Rökfri såklart:))

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hemma igen efter några underbara dagar med yngste sonen , jag hade det bara bäst ska ni veta . Fast vädret ner till Götet va ingen höjdare....hällregn hela vägen ner , jobbigt att köra.......men sen blev det ju bra ,solen tittade fram :) Lördagen hade sonen bokat på Asia Spa i Varberg .Där tillbringade vi en heldag ,det va det bästa och härligaste Spa jag varit på .Åk dit och njut ni som kan ,det är ni väl unnade ..Ja så va de det här med rökning, 90 dagar står det på räknaren nu,känns underbart och inget sug heller .Nu slutar jag med Champixen har ju tagit 0,5 mg en gång på morgonen de sista veckorna ,nu får det vara bra. Hoppas på att få tillbaka mitt vanliga glada humör och förstås inget sug på cigaretter. Jag har sparat en orörd burk Champix fall ut ifall hellre jag startar med dom igen än röker....Tänkte också att maken kanske får lust att sluta och då ska jag genast ge honom burken he he .......Nu ska jag ut och läsa hur det gått för er under helgen :) Kramar till er alla från en rökfri bonilla........

Kommentarer

Va du gör det bra.

Va du gör det bra. Vet ej vad champix är men kanske något för oxå min make? Va härligt med spa, måste nog fixa något sådant snart. Ha det fortsatt bra med rökfria dagar. Kram Q60+

Hej igen. :) Jag tror du

Hej igen. :)
Jag tror du "tog" värsta regnveckan här nere. :( Solen kom när du åkte hem..men jag tror ju inte att de hade med varandra att göra, hihi. Tack vare regnet, så här i efterhand, är det nu grönt var helst man ser. Och i morgon är det första maj, härligt! Varberg är fint. Var ni nere vid fästningen ?
Måste oxå gratta dig för dina 91 rökfria dagar nu, GRATTIS! Du kommer att fortsätta klara den här resan! Du är så duktig och bestämd så det blir nog bra när du slutat med tabletterna oxå. Visst är det härligt att slippa röka! Stor sista-april-kram till dig, bonilla och fortsatt lycka till.
//ms

Jag har ätit champix i 2

Jag har ätit champix i 2 månader nu, men mitt röksug har inte minskat i alla fall.
Jag börjar nu känna mig deprimerad, är aldrig glad, villinte göra något. Kort och gott apatisk.
Har du aldrig haft de känslorna?
Jag undrar nu om Champox har någon effekt på mig.

Hej gekabj18 ! Blir ledsen

Hej gekabj18 ! Blir ledsen när jag hör hur du mår efter 2 månader :( Tvivlar faktiskt om champix är något för dig ,tycker det låter så jobbigt,att känna sig sån efter så lång tid.........Jag försöker minnas tillbaka själv nu ,när jag startade champixen va jag väldigt laddad att sluta ,trots att jag inte fick maken med på det , han röker på fortfarande och luktar pyton :(......Började med 0.5 mg efter bara några dagar kände jag ingen lust för kaffe ,sött, rökat smakade inte ......rökte 2-3 om dagen under ca 2 veckor sen va det rökstopp som gällde....hade då gått över till 1mg x2 ,tog det drygt en vecka tror jag men mådde så illa och började känna mig nedstämd ,kände att jag inte ville röka men heller inte må så illa och kände mig inte okey helt enkelt . Gick över till 0,5 x2 istället efter ett tag mådde jag mycket bättre .....Tomheten har nog varit det värsta ,känt mig som ett trasigt pussel ,men har varit väldigt bestämd att denna gång ska jag fixa det,motionerat mycket druckit massor av vatten.....Nu har jag slutat helt med champix efter 3 månader,dag 4 idag och hoppas nu på att jag ska bli mitt gamla vanliga glada jag och få lust att ta tag i huset som ligger efter ,det har flyttat in en massa dammråttor och blommor som vissnat....hm...har nog varit mer nedstämd än jag själv trott......Önskar dig all lycka med ditt rökstopp ,vi har ju rökt alldeles tillräckligt redan,nu får det vara nog ....Många många rökfria kramar ger jag dig / bonilla

Du är bäst! Du är så himla

Du är bäst! Du är så himla bra! Hmm, dags att plantera frön såhär års va?

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se