nu borde man väl inte vara här

Igår rökte jag 10 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

shit pomfrit...så gick det åt skogen efter en månad pga en festhelg. Hur nollställer man räkneverket? Idag börjar jag om igen, hejåhå. Hur är det: Blir folk så besvikna när man faller att de tänker "äh, vad fan, kan hon så kan jag..:" Jag är absolut bäst på att sluta röka, sämst på att inte börja igen...

Kommentarer

Hej enevalla, tråkigt att

Hej enevalla, tråkigt att du trillade dit. Ja, tyvärr tror jag att du har rätt. Jag har känt mig superstark i flera dagar (egentligen sen jag började läsa och skriva här) och klarade av en riktig helkväll i lördags.... men nu är det så många som "trillat" dit de sista dagarna så i kväll började jag också fundera på om jag skulle prova men jag vill ju inte och är inte direkt sugen - det kan jag inte påstå. Men det känns som äsch va tusan jag kan väl börja sluta i morgon då.... Så jag går och lägger mig istället. Hoppas du kan ladda om - jag håller tummarna för dig. Kram Laureen

Naeee... För mig känns det

Naeee... För mig känns det bara trist att du också rökt. Att jag känner vägen och att den inte är helt utan orosmoln. Nu vill jag bara tillbaka till där jag var. Fortsätta knata vidare på den rökfria vägen. Bortsett en dags återfall då, så firar jag 3 veckor imorgon bitti. Så visst ska du vara med och knata du också? *räcker handen* Det är inget hoppande jublande dansande glädjetåg, men ett strävsamt vandrande uppför en lång och flack backe.

Och Laureen, återfall är inget att stå efter. Det gör det oändligt mycket svårare. Jag är fortfarande bakom den punkt där jag tog återfall. Kommer förmodligen vara det en tid. Det var inte värt abstinensen igår. Det enda som är värt abstinensen igår är dagens rökfrihet. Erövra och återerövra. Och någon gång sluta göra vägen längre än vad den är. Vi ska ju faktiskt inte sluta leva, bara sluta röka.

Det kommer aldrig några bättre dagar - de bättre dagarna skapar man medan de pågår

Såklart att du ska vara

Såklart att du ska vara här!!!!!
Det är bara att börja om,sätt i gång nu enavalla!
Peppkram!!!!!

Hej på dig!! KLART du ska

Hej på dig!! KLART du ska vara här!!! ja! nu börjar vi om, det kommer att gå kanon bra! nya tag!! mot ett rökfritt liv!!!! Stora peppkramar Liselott

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se