dag 3

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

hej!! idag har jag varit rökfri över 72 timmar:).
i morse var de ganska jobbigt som tur ärär de att det går över:).
första dagen i skolan gick jätte bra, bättre än förväntat, men vi är flera som håller på att sluta i klassen och det är ju skönt.

:)
kram

Kommentarer

Grattis du också. Vi ska

Grattis du också. Vi ska klara det här!

Kram
Anna

tack:). detsamma:) japp denna

tack:). detsamma:)
japp denna gången hoppas jag att jag kommer att klara det.
när jag har fått en svaka så har jag tagit en cigg och fått sån ångest.

hoppas att man aldrig hamnar där.
slutar du rakt av eller har du något hjälpmedel?
kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se