Lycka.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det var ett tag sen jag var in här och skrev nu.
Snart har jag varit rökfri i 2 år .
Körde med nicotinell sugtablett ett bra tag,men har slutat med dom oxå..
Visst har jag haft ett sug emellanåt,men lyckade hålla mig ifrån monstren ..
Visst har det varit tufft ibland att jag har velat ta en cigg.
Men har låtit bli med det,har tänkt att då har jag förstört mina nästan 2 år som rökfri.
Ja det är ju en starkt beroende som jag började med förut,som jag ångrar idag väldigt mkt.
Ung och dum var jag,och det var tufft att röka tyckte jag i allafall ...
Men förhoppningsvis så ska jag förbli klok ..
Sover bättre om natten nu .. Piggare vet jag inte om jag har blivit.....
Men hostan försvann efter ett tag och den har jag sluppit sen jag slutade med ciggen.
Jag tkr ni är jätte duktiga här på sluta röka linjen.
Brukar vara inne och läsa här ibland.
Som sagt så är det inte lätt att sluta röka,men med mkt vilja,kämpande så lyckas man sluta.
Tur att det finns nikotinersättning att ta till.
Men det negativa är ju med det att man slutar med ett beroende och tar till ett annat beroende.
Fast det sista beroendet är ju mkt bättre att föredra ..
Och den kan man ju efter mkt om och men sluta med oxå sen.
Jag säger igen ni är sååå duktiga här på bloggen.
Oavsett om ni har slutat el ska sluta el tänker bara tanken att göra det.Ni är värda guld ..
Vi bestämmer över ciggen.
Dom bestämmer inte över oss !!!
Ja lite blev det som jag har skrivit här nu.
Lite svårt att förklara ibland hur man känner tkr jag att det är.
Men vi alla är såååå duktiga här ...
Ha det bra allihopa ..
///// Ingrid

Kommentarer

Kul att se ditt namn

Kul att se ditt namn igen.
Önskar dig all rökfri lycka!

Anna

Grattis Ingrid - fantastiskt

Grattis Ingrid - fantastiskt bra jobbat!!!

Kram, E-L

Grattis Ingrid! 2 år är

Grattis Ingrid! 2 år är starkt jobbat! Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se