Hej alla gamla och nya

Igår rökte jag 4 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej på er!

Jag har varit här förrut. Jag lyckades i princip att sluta den 15/11 2010 men har haft problen att få bort den sista ciggen. De senaste veckorna har jag rökt 1-5 st om dagen. Det är för mycket. Jag vet inte om det var vårsolen som gjorde suget.
Nu har jag alltså bestämt mig för att ta tag i det hela och bli helt rökri. Jag har nollat räknaren så jag står på ruta ett.
Det är bara att hoppas att det går bra den här gången. Kom ihåg: Det finns inget som heter bara en ciggarett. Det blir lätt fler.

Mvh
Anna

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se