12 dagar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Idag frågade en vän på stan om jag fortfarande är rökfri. "Ja sa jag. 12 dagar nu." Hon höjde på ögonbrynen och såg lite chockad ut. "Oj vad bra. Grattis!" Sa hon sedan. Igår berättade jag för min ena bror att jag har slutat röka. "Vad bra! Det är ju karaktär i dej!" Sa han då. Man blir lika glad varje gång man berättar för någon ny att man har slutat. Det är ett tips ifrån mig att berätta för andra att man har klarat si och så många dagar. Min omgivning är i och för sig van att jag slutar och börjar, slutar och börjar och slutar och börjar igen hela tiden. Men nu när det har gått så många dagar så tror jag att dom tror på mig mer nu den här gången. Även jag själv tror på mig själv mer nu. Det har ju byggts upp av alla gånger som jag har försökt sluta innan. Nu är jag också helt bestämd på att jag är rökri. En cigg just nu känns himla avlägset. Kram till er där ute! :)

Kommentarer

Du är bäst :)) Heja dig / mig

Du är bäst :)) Heja dig / mig ...inte en krona till tobaksbolaget mera ........Kämpa på denna gång ska vi klara det / Kram

Klart du har karaktär!! Du är

Klart du har karaktär!! Du är ju bäst! Du bestämmer!!

Vad snälla och goa ni är och

Vad snälla och goa ni är och tack det samma till er :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se