DÖÖÖÖ!!! (röksug)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

FAAAN! Vad jag är röksugen! Det går ju inte att komma ifrån!
Trots hatet jag i grunden känner för rökning så är det ytterst märkligt hur rimligt och lockande det känns att faktiskt skita i att sluta just nu!
Jag är ju helt medveten om hjärntvätten beträffande cigaretter! T,e,x, det är inte ciggen på morgonen som är extra god, det är nikotinsuget som gör sig extra påmint. Ciggen efter en god middag smakar ju självklart inte bättre än andra cigaretter, det är ju bara nikotinbehovet som blir extra starkt under pressade situationer. Jag genuint hatar mig själv som rökare! Hatar att jag konstant stinker illa, jag hatar att jag numera är väldigt ensam som rökare, vilket får mig att känna mig som en idiot varje gång jag är på restaurang el dylikt med vänner och tvingas ursäkta mig för att gå ut en stund, för att senare komma tillbaka in och bokstavligen stinka skit! Får alltid känslan att personen som hamnar brevid mig på en middag, som vet att jag röker, känner sig väldigt besvärad och illa till mods. Som att personen tänker:- "Fan, skall jag behöva sitta här och känna hans vidriga stank! Varför lägger han inte ned rökningen? Det är väl ingen normal människa över 20 år som röker nu för tiden!!"
Så,trots dessa insikter och känslor om rökning så sitter jag här och tycker det skulle vara "jävligt gott" med en cigarett! Har inte hjärntvätten släppt för mig! TROR jag, utan att förstå det själv, att det är GOTT att röka? TROR jag att jag inte KAN vara utan "min lilla kompis"? Eller vad är problemet? Jag HATAR ju den där falska jävla skitvännen! Jag har ju gjort mig av med dåliga kompisar i verkliga livet, så varför kan jag inte enkelt göra det i "rökar livet".
Det är konstigt med röksug! Det är ju inte som att det gör fysiskt ont på något sätt. Det är ju lite som att vara hungrig typ. Och det är ju inte mycket till "abstinens" man har! Jag vaknar ju inte ens kallsvettig i krämpor på natten när jag sover. Lyckas folk sluta med tunga droger så borde väl jag kunna sluta med ciggen! Dom ger mig ju INGENTING, mer än sämre självförtroende , sjukdomar och evigt lidande... i evighet, AMEN!

Kommentarer

Det är "nikotinmonstret" i

Det är "nikotinmonstret" i dig som får dig att tro att det skulle vara alldeles underbart att dra i dig en cigg nu och INTE du! Hur länge har du varit rökfri? Det tar sin tid, det gäller bara att vara tålmodig. Se det som så att när du känner som du gör nu så är det ett tecken på att det lilla monstret håller på att dö ut och signalerar till dig på alla möjliga vis att ta en cigg så att det kan hålla sig levande!

Å vad jag håller med och

Å vad jag håller med och känner igen mig!

Jag slutar ikväll men kan redan nu känna hur jag försöker komma på anledningar till att inte göra det!

Sjukt!

Lycka till.

Min morgon cigg var den

Min morgon cigg var den absolut bästa,,,, på kvällen var det fler som sögs in....
Vet vad du pratar om och mår botten....
Tröst: det kommer att bli bättre....
(Intalar mig det,,,)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se