Semester utan nikotin

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Nu sticker vi på semester i två veckor utan att jag tänker ta med snus. Oj, fattar inte att det är sant att jag ens kan överväga denna tanke. Hade varit helt otänkbart före hypnoterapin.

Nikotinplåster och tuggummi tar jag med mig som reserv, vill ju inte riskera att förstöra semestern för min man. Men jag hoppas att det ska gå utan hjälpmedel för om jag lyckas med det har jag varit utan nikotin nästan tre veckor när vi kommer hem igen. Och då ska väl värsta abstinensen vara avklarad har jag hört.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se