Syndat

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Efter en kaotisk dag utan dess like (detaljer jag inte kan gå in på) for jag i ilfart till affären o köpte på mig ett paket cigg. All ilskan inom sket totalt i att jag var på min sjätte rökfria dag....tills jag tände en cigg. Blev så vansinnigt besviken på mig själv att jag fimpade och förstörde resten av cigaretterna innan de åkte i soptunnan. Känner mig så skamsen. Är jag tillbaks på ruta 1 nu? Lycka till alla andra.

Kommentarer

Tycker inte att du är

Tycker inte att du är tillbaka på ruta ett. Fortsätt bara.

Mvh
Anna

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se