Allen Carrs - Äntligen icke rökare

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Många skriver om boken Äntligen icke rökare av Allen Carrs, jag har inte läst den och undrar om det finns någon vits med att läsa den nu när jag varit rökfri i sex veckor?

Lycka till med era rök och snusfria liv.

Kommentarer

Ja det tycker jag. Det är en

Ja det tycker jag. Det är en mycket bra bok, han skriver om tänkvärda saker som kan hjälpa en att få tankarna på annat håll när sugeet sätter in. lycka till:)

Hej KlaraElvira, jag har läst

Hej KlaraElvira,

jag har läst boken och den är mycket inspirerande, rekommenderar den varmt! Boken kostar 39 kr på cdon.se, därmed billigare än ett ciggpaket..

http://cdon.se/b%c3%b6cker/carr%2c_allen/%c3%a4ntligen_icke-r%c3%b6kare!_-_det_enkla_s%c3%a4ttet_att_sluta-4047907

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se