Övrigt

Dag 3

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Då var det dag 3, tycker att det går löjligt lätt alltså. Visst blir man sugen, det är klart. Det är ju så gott o lugnande att röka. Hon på sluta röka linjen sa att det oftast började bli jobbigt på dag 3-4 så jag får se hur det blir imorgon. Kämpa på nu med er. VI SKA KLARA DETTA

Var är alla???

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Var är alla ??? Blir orolig när inte en enda person som är i samma ensam, eländiga, sorgsna situation som mig inte är inloggad.e här.. : - ) Jag är nog den ensammaste mäniskan i världen alla fall !!!! Kram

Ja ha ytterligare en dag....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Idag var jag tvungen att ringa sluta röka linjen, kom på mig själv med att sitta på jobbet (eget rum som tur är ) och gråta över hur ensam, eländig och fullständigt övergiven av alla.... (egentligen bara 1, cigaretten) ....

Total förvirring

Igår rökte jag 3 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Varför gör jag som jag gör?

Det känns så bra!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra.

Det känns så HIMLA bra att gå in på den här sidan och se hur alla kämpar! För mej, och kanske för fler, så känns det som rena rama nikotinläkemedlet. Man känner sig så himla ensam ibland. Att bara få skriva av sig är jätte skönt. Ibland undrar man ju ifall man har mist förståndet helt. Men tack och lov så är man i sällskap med ett stenhårt jobbande gäng som slåss mot alla de olika demoner som vill få oss på knä! Tack för all öppenhjärtlighet. "Det är inte törnet som sticker dig - det är du som sticker dig på törnet". Japanskt ordspråk.

dag åtta!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Tjohoo, idag går det verkligen jättebra!!
Har haft det lite tufft ett par dagar men de senaste 2 dagarna har gått som en dans :) Nja inte riktigt så kanske, men bättre än förväntat!

Lycka till alla!!!

Hjälpmedel eller ej??*ler*

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu vill jag starta en diskussion.. =))

För eller mot nikotinersättning?? typ tuggummi,plåster, osv..

När jag hade bestämt mig för att sluta, köpte jag hem nikotinplåster och en bok..
hade fått tuggummi från min bonusmamma, som oxå slutat röka..

Men boken..*ler*
Äntligen-icke rökare av Allen Carr..
Dagen innan den stora sluta röka-dagen så bestämde jag mig för att inte använda någonting..
Vilket har fungerat otroligt bra..Tack vare ovan nämnda författare..
Han ändrade hela mitt synsätt på detta med rökning..
(Även min makes..)

Hur har ni gjort?

Sköna människor

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Måste bara säga att det är en j-kla skön sammling folk här på loggen
Att läsa om alla problem och alla framgångar gör mig starkare
Att vi tillsammans ska klara av det här tvivlar jag inte på,,,
Som jag sagt förrut Tillsammans är vi STARKA!!!

Rökfri! (?)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej!
12:e dagen utan cigaretter och jag lever fortfarande. Jag lever nog till och med mer idag än för två veckor sedan. Har märkt att jag inte hostar när jag vaknar. Tidigare har man omedelbart försökt "bedöva" detta med morgonens första cigarett. Och den tog man innan man knappt öppnat ögonen!

Cigarettsug Mycket stort "Var nöjd med allt som livet ger och allting som du......"

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Till Er, som skrivit kommentarer !!Tack!! det värmer och jag vet att vi är många som kämpar.
En uppgiven känsla fyller mig denna morgon som övergår i min 24 e rökfria dag. Jag sitter och skriver och en "släng av apati" som drabbat mig gör allt jag vill och måste göra denna onsdag till en omöjlighet. Nå ja, jag kommer att göra mina "måsten". När cigaretterna försvann ur mitt liv försvann också känslan av att vara nöjd och tillfreds med färdiga arbetsuppgifter och så svårt att komma igång. Deppigt så det förslår.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se