Övrigt

Onsdag..dag nr 11

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

God morgon Kämpare..*ler*

Idag är det en mörk lite rå duggregnig onsdagsmorgon..
Förstår inte varför jag varje morgon känner att jag vill mörda väckarklockan..
Man pratar om dygnsrytmer..jag har aldrig kommit ifrån tonåringarnas tider..
Joo.. jag sover inte till 14-15.. men gärna till 09.. =))

Inatt vaknade jag till med en lätt ångest.. ni vet när det känns sådär, är jag vaken eller sover jag??
Tittade mig runt i rummet.. 03.26 lyste klockan med ilsket röda siffror..
Och jag andades ut..*pust*
Jag hade bara drömt att jag rökte..
Vilken lättnad.. =))

En för alla,alla för en, en gång för alla!! =))

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag har varit den bästa dagen.. =))

Ett par gånger har jag kommit på mig själv med att tänka..
Nu var det jättelänge sen jag kände ett sug.. och javisst tanken i sig..väcker ett lite, men dock ett litet begär..
Men mycket lättare att motstå..

Jag känner mig stark i mitt beslut att vara rökfri..
Varför skulle man egentligen känna en längtan till att vilja döda sig själv lite snabbare..
Jag är ingen självmordskandidat..jag älskar min familj, mitt liv..
Men varför har jag då spenderat de senaste 17åren med att göra just det??

Sniff, sniff :-)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu har luktsinnet förbättrats (efter 8 dagar), var på stan och shoppa, kände direkt inne i affärerna vilka som var rökare...Inte så kul när man tänker på att så luktade jag med förut, men ett bra argument att ta fram när man misströstar. Men min sambo känner ingenting sånt, han är inne i en tung period, varit röksugen sedan igår. Han växlar mellan V6-tuggummi och nikotinfritt snus, funkar sådär. Men han har inte varit nikotinfri på 33 år och har dessutom snusat fram till för ett år sedan.

17:e dagen.... : - )

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ja ha, då var det avklarat (tandläkaren) och jag har inte rökt. Tanden som var ond gick inte att rotfylla, för den är redan rotfylld : - ) så nikotinist terroristen fick inte rätt denna gång heller !!!! bakterier undér tanden ned mot rötter, Spola ned under tanden och ner mot rötter osv sen trodde han att det skulle bli bra. Tack ni alla som hjälpte mig igår, jag hade rökt om det inte var för er här. Roligt att få veta mer om er och nu kämpar vi på och INGA mera cigaretter för någon här !!!

Det rullar på ändå..

Igår rökte jag inte och snusade 3 prillor.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Livet är som det är just nu..
Tycker inte att något är så speciellt kul, men januari och februari brukar väl inte vara så lustiga oavsett om man röker eller ej.
Försöker tro att jag hade tyckt det var pest iallafall..
Längtar bara efter ljus och värme..
Helst skulle jag sitta under en vajande palm och sippa på en drink och...Nej!!- INTE röka!
Fyy, vad jag är tråkig, går det aldrig över???
Suger på min inhalator och känner mig skitfånig, fast inte lika fånig som om jag hade haft en cig i munnen- För det är ändå¨mera fånigt!

Jobbigt men dag 17

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej alla icke rökare!!!
Har det lite jobbigt idag men men....tänker på alla som kämpa nu!!!!!
Jätte kram
Kämpa på!!!!

kul grej

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

det här är jag..heter Paula bor i lilla sala med min man och två pojar på 17 år flickan har flyttat bor med sin 2 åriga son. jag har rökt sen jag va 13 år. fick en strok 1990 men inte sluta jag för det. utan tänkte att det händer bara en gång. trots att jag blev tvungen och rehablitera mig till och lära mig leva ett liv i rullstol. inget fick mig att sluta inte ens mina läkare som jag hade då i oktober förra året fick jag nog och besämmde mig. kontaktade min läkare som då har tjatat på mig i 17 år att jag måste sluta.

Det här är jag!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Roligt att få mer personliga bilder av alla ni andra! Det här är jag:

hmm..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

I morse trodde jag att jag skulle dö..Var helt galen av absinens, blev skit sur för att min cola var uppdrucken och min choklad uppäten. (dock inte av mig) . Jag ska berätta lite bakgrund.

Me, Myself, I

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Thomas, 42år har rökat i nästan 30 av dessa. Bor tillsammans med sambo och två döttrar i Västergötland. En tredje dotter bor hos mamma.
Jobbar med kundsupport. Stora hobbyn är gitarrspel. Är ute och "trubadurar" en del tillsammans med en kompis. "Jag har sjungit på krogar och i parker" (Lundell). Skönt att dessa numera är rökfria!!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se