Övrigt

Bra !!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Är det någon här som drömmer mardrömmar om att man får cancer osv... Jag har drömmt några nätter nu att jag har fått cancer och att jag när jag slutade röka har hittat massor med fel och att det var cigaretternas fel, att jag inte tidigare kände av dessa symtom. Å nu i vaket tillstånd går jag å tänker o känner efter jag mår bra ??? kondisen och hela jag mår bra, men känner mig inte frisk tror det är mer psykiskt än fysiskt ??? Hur känner ni andra ?

Jag är såå trött på mig själv!!

Igår rökte jag 2 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Vill bara skruva av mig skallen och ställa det i bokhyllan!!
Förbaskat också! Har både snus och min inhalator, och 5 cig i ett upphittat gammalt paket.
Därser man- den som söker ska finna-
Hittade dom i en jackficka i en jacka jag inte använder längre, och någonslags "skräckblandad" känsla kom..
nu behöver jag ju inte ens stå med skammen som jag gjorde då jag gick över till min kompis och "lånade" cig...
Har inte rökt ännu idag, men har planer på att göra det, lyckas dock skjuta på det en timme i taget.
Ska åka över till syrran nu, men sen....

God morgon världen.. =))

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu är det 2 veckor, jubel o klang..*ler*
2 veckor.. *fniss*
Känner mig jättelycklig..
Är riktigt stolt över mig o gubben som har klarat detta..=))

Jag har inte rökt 280 cigg.. jag har sparat 900kr.. *underbart*

Nu har jag bakat bröd, till en skön lördagsfrukost..

Ses senare.. =))

God morgon alla kämpare :-)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Gääääääsp..........
Tjingeling å god morgon mina vänner!!!!
Sitter här och jobbar fortfarande,tycker lite synd om mig själv,och ni,ni sover!!!Inte att jag är avis......;-)
Har haft 2 dagar som varit underbara,inte varit ett dugg sugen!!!!
Det som jag tyckte var jobbigt att jag inte fick "prata"med er,peppa varandra och kommentera....

Läs 31/1 21:52 vad jag svarade Jessica : - )))

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Se´vad jag rekommendra råttgit :- ))) Måånga peppningar o allt blev inte helt rätt som jag menade..

Fredagkväll med mat och vin och...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

nej absolut inga cigaretter, haha! Dag 11 och det går ganska bra nu, lite småirriterade kanske men det får gå. Vi har kommit igång med träningen också, det känns bra. Ha en bra helg alla här!

är stolt

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

hej alla kämpar...i morgon ska jag åka till min pappa och hälsa på.. han har oxå slutat röka efter 50 år och jag är såå stolt över honom.. han och jag skulle ha slutat när mamma gick bort i lungcancer men så blev det inte vi hade nog nog med vår sorg. men pappa tog tag i sitt rökande sommaren 2007 och jag blev lite paff men glad. tänkte att kan han då kan även jag och på den vägen är det jag kommer aldrig mer röka mår så bra nu efter snart 3 månader andas utan problem känner smak och dofter bättre.

Fredagskväll

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tjena alla raringar..*ler*

Välkommen Sanox..
och Hej Jessica.. du låter som en ny människa idag..
Mycket mer harmonisk, vänta lite till..så kommer du att finna en trygg känsla i att vara rökfri..
En icke-rökare kommer aldrig upp i den stressnivån som du hade igår..
Jag har skrivit det tidigare, men saker behövs ibland upprepas..

Jag har inte varit röksugen en enda gång idag..
heltt otroligt, inte ens när jag tänker på cigg vill jag ha någon..
Vilken förändring, hade nån sagt detta för 3 veckor sen, (då hade jag riktig sluta-röka-ångest..)

Vilket härligt liv att inte ha tandvärk : - )))

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tänk att man kan gå en hel dag som igår och idag och inte känna sig röksugen o titta på alla rökare å tänka neeej inte vill jag röka, tycka cig. luktar äckligt, och vara säker på att nu är jag en icke rökare... Vilken underbar känsla och jag har äntligen fått känna av det den känslan som alla fd rökare pratar om... Men som sagt han sitter där hela tiden, så igårkväll kändes det inte alls som jag tyckt så som ovan... Men det blir lättare och lättare att inte tänka på cig.

Tack

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tack alla ni härliga människor här! För allt ni delar med er av, både när det går bra och mindre bra. Det är så mysigt att märka att ni som är nya redan är inne i det här med kommentarer - och att ni redan bryr er! Tack för alla omtänksamma kommentarer och jag hoppas alla får en lugn och rökfri helg!
Kram
Lena

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se