Lite gladare idag, men ingen energi. Maken o jag skall ta en hotelhelg, kan nog vara
skönt att komma hemifrån o slippa bli påmind om ciggen.
Fyllde i frågeformulär igår om kommande operation nästa vecka.
Kryssade i rutan RÖKFRI för första gången i mitt vuxna liv.
Det kändes superhärligt!!!

Har insett att det är en DROG vi ska bekämpa och vem vill vara drogmissbrukare ........
Njuter av att vara rökfri trots suget som kommer då o då ,det är ju bara ett monster som vill sätta dit mig igen .
Heja mig och Heja alla ni där ute som kämpar vi är bäst / Kram

Gött att livet rullar på...

Inne på dag 9 helt rökfri ,härlig känsla .....Borta är också kaffe och sötsug ..hm..drack innan ca 10 koppar kaffe om dagen och tog gärna nåt sött till innan ciggen ....... Tänderna har blivit så vita och luktar gott ur munnen :))
Visst kommer suget men denna gång ska inget hindra mig jag SKA klara det !!!!!!!!!

15 dagar rökfri och 302 cigaretter har jag sluppit att bekosta :) Så här långt har det gått väldigt smidigt tycker jag. Äter frukost numera, mycket piggare är jag också. Tack vare jag har plåster så funkar det bra.

Det här gick fort! Rökfri i fyra veckor och glad är jag för det! :D

Faktiskt väldigt röksugen idag. Klarade helgen galant trots ett glas vin och umgänge med rökare. Äter dock som en häst, så jag avstår från att ställa mig på vågen. Vikten får bli problem 2....

Idag är det dag 3.... och den jobbigaste hittils. Ett sug och en oroskänla har varit och stört mest hela dagen... Men, nu är det inte så många timmar kvar - hoppas dag 4 blir lättare.

Tror jag ska mumsa lite godis ikväll för att dämpa suget lite.....

//L

Jag förstår inte varför jag är så orkeslös o nedstämd. Borde väl känna tvärtom???
Jag känner mig inte duktig heller utan nickar bara åt allt beröm. Kan detta vara en
form av seperationsångest från ciggen.
Hoppas detta fenomen snart går över.
Någon som känner eller känts som jag?
Ragna

Ja att jag skulle gå upp i vikt i samband med att jag slutade röka hade jag räknat med. Idag visade vågen 3 kg plus... =/ Inte så konstigt egentligen, har haft noll energi till att göra något. Åka till gymmet har inte funnits på agenda på länge...Det är det som är den sämsta biverkningen när man slutar röka, att man blir så trött och orkeslös. Jag har nog mestadels legat på soffan eller i sängen under dessa veckor. Och är fortf trött men nu vet jag inte om det är för att jag varit/är sjuk än för icke rökningen.

Det kanske låter som om jag är negativ till sluta röka och det är jag absolut inte, tvärtom. Det bara känns lite hopplöst idag. I november så sa jag till mig själv att jag skulle hinna gå ner 15 kg till april och nu ligger vågen på + sidan istället. Tänk om jag kunde ha lika bra karaktär när det gäller att gå ner i vikt som jag haft med att sluta röka...Men jag är iaf ett steg närmare ett hälsosamt liv då jag faktiskt tagit tag i att sluta röka vilken jag anser är det viktigaste och farligaste tinget...min övervikt får jag ta tag i lite senare trots drömmen om den perfekta kroppen till beach 2012 ;)