Sket sig ganska rejält de här! Kunde inte motstå Ciggen längre!

Upptäckte att jag inte fick ta nikotinhjälpmedel p.g.a. av de piller som jag fått för mina kramper. Så nu måste jag kolla med läkaren vilka hjälpmedel jag får ta för att kunna sluta snusa. Jag VILL verkligen

I kväll rökte jag 3 cigg. Jag slutade med plåster i går och det var tydligen för tidigt. Men nu är nya plåster införskaffade. Visst skulle jag köpt mig plåster i stället för ett paket gigg, men nu blev det ciggen istället. Och det smakade inte speciellt gott. Nu kör jag vidare på den rökfria linjen och tar detta återfall som en liten lärdom. Och kvarvarande cigg i paketen är förpassade till soptunnan där dom hör hemma.

När är man egentligen en icke-rökare? Är det när man slutat röka, typ första dan, eller efter en bestämd tid. Eller är det när det t.ex. gått en hel dag utan att man funderat på cigg eller nicotin?? Eller vad tycker ni??

Så kom då bakslaget. Det som gick så bra för mig :( Men med en liten bäbis (läs valp) hemma så blir ju vardagen upp och ner. Klart jag visste det skulle bli mycket jobb med honom, är ju så med bäbisar :) Så omställningen i vardagen och samtidigt kämpa mot rökdemonen gick inte bra. Men nu har vi rutiner och allt flyter på. Så ska ta tag i det igen. Skulle ha lagt av tidigare innan vi hämta hem honom så hade det nog inte blivit såhär. Så som jag blev, helt coco i bollen minst sagt och totalt nere är inte snällt mot hunden när den är så liten, han behöver ju trygghet och inte en mamma som är helt bäng.

Datumet som jag satt är bara för att. Kommer ta det när jag känner mig redo igen och gissar på att det blir tidigare. Vill ju inte röka så. saknar värmen i mina fötter som jag fick tillbaka. Så nya tag blir det!
Fortsätt kämpa ni andra! Jag kommer igen ^^

Idag var det min 480:e dag som rökfri....
Mår inte alls bra idag, är deprimerad och det har hänt så mkt i mitt liv på den senaste tiden..
Gick till videobutiken och köpte ett paket LM menthol..
Tog en cigg och rökte ett bloss. Tittade lite på ciggen och kastade den...
Jag är så himla dum!!

Igår drack man lite vin och då fick jag nijan på att röka..Tog 2 bloss och fyyfaan vad det var äckligt. Min man är så stolt över mig..:) Imorgon blir det en vecka sedan man "sluta" med eländet,kämpar på och tycker att ciggen inte är värt att sörja över..Må gott där ute..

Jag kände mig så stark efter mitt uppehåll hela veckan. I går lördag, god middag och lite rödvin. Hela lördagen hade jag haft ett otroligt sug och resultatet blev att jag sent i går kväll tog en cigarett. Vaknar nu på söndagsmorgonen och har sådan ångest, så ilsken på mig själv.

Nu blir det att satsa om igen. Veckan när man jobba gick överraskande bra, så kom helgen. Allt blev så mycket svårare. Gäller att nu få upp humöret och fokusera framåt. Man har trots varit ganska duktig, 1 cigg på en hel vecka, eller hur??

mvh Birgitta

Varför varför varför!

Rökte en cigg i kväll och den var inte ens god. Väntade tills barnen somnat, tog med en kaffe och gick ut för att ÄNTLIGEN få ett härligt, mysigt, gott bloss. Blev det så? Näää!
Varför känner man äntligen när man själv är den som bestämt att det är dax att sluta? Ingen tvingar mig, det är ju JAG som inte vill längre. Känner mig ledsen och besviken på mig själv och vill bara gråta.
Samtidigt så tänker jag...nu jäklar ska jag klara detta!
God natt alla kämpar!

Max tio procent av de som inte har uppnått två månader kommer att klara av att sluta röka, 90 % kommer att falla, och börja om med sin gode vän Nikotin. Tror du att du är en av dem??? Gör dig då en tjänst, börja rök direkt, varför utsätta sig för besväret med att sluta.