Abstinensbesvär

Nu är jag inne på tredje dygnet!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Ja då är man inne på tredje dygnet "JIPPI"
Tack alla som jag fått prata med idag & som stöttat mig.
Jag är nog ingen bra stöttare just nu eftersom jag bara gnäller hehe men men smällar man får ta nu har jag iallafall klarat av tre dygn.
Så får väll vara en aning stolt iallafall trots allt gnäll=)
En ny dag imorgon, hoppas jag får sitta här om ett dygn & slriva att nu är jag inne på fjärde dygnet, hoppas gör jag men känns mega svårt.....men men får gnälla dessto mera =)
KRAMEN ALLA!!

Går det någonsin över?

Frågan är i någon mån retorisk, jag vet att det går över. Men det känns inte så. Själva röksugen är inte så farliga men huvudvärken, krypångesten, känslan av att allt är dötrist. Allt - verkligen allt - är förknippat med rökning just nu. Till och med något så normalt som att städa. Då vill jag röka en cigarett efter varje färdigstädat rum. Och eftersom jag inte får det, vill jag inte städa heller *tonårig* Men roliga saker är inte heller roliga.

Mitt i natten.....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Vad är det som händer?Sitter här och tycker synd om mig själv...är så in i helvete röksugen!!!!!!Eller är nånting,iaf känns det i magen.....!Gud vad jga är less på det!!!!!!Jag vet allt det där....med avgiftning,sjukdomar,vanor,vinster,KOL,Cancer,blablablablabla........trots detta skulle jag nog röka nu,hade jag chansen.....jag vet det....vet inte varför,vet inte vad jag är ute efter,vet,vet,vet,vet,VET!!!!!!!!
(Snälla,kan nån ringa till psyket?)

Gnällig

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Har huvudvärk och mensvärk. Är helt enkelt mycket gnällig och trött.

Kan man inte chatta på denna sida?

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Jag tackar för alla fina & peppiga komtentarer. Känns skumt nu men men.
Skulle vara trevligt att kunna prata med nån i samma situation genom chatt.

Nu börjar det igen......

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jaha ska jag klara mig i ett dygn eller ska jag ta mig ett återfall?????
Får se hur det går ikväll nu känns det mega tungt iallafall.
L'ste en blogg & hon skrev att det inte var värt ett återfall hon hade haft ..... nä helt sant är nog ite värt det, får nog natta ungarna snart & hoppa i säng självför att rödda mig från ciggen annars vet jag inte om jag klarar av detta...just nu..........
*suc* att det ska vara så tuft mellan varven......blääääääääääääääää

En början

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Tredje dagen - fast ganska knappt. 48 timmar och några minuter har passerat. Och jag är fortfarande ganska olycklig. Efter 7 försök det senaste året kan väl sägas att jag har ganska stor erfarenhet av det. Jag är olycklig och jag överlever.

ååh

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

åååh ja blir så irreterad.... nu skulle det vara så jäkla gott me CIGG. Igår var det nära att ja rökte.

24 DAGAR…………

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu har jag varit RÖKFRI i 24dagar & jag MÅSTE få säga att jag tycker att jag är SUPERDUKTIG.
Men det känns jobbigt ibland blir jag så fruktansvärt rastlös……
Fast jag har mycket att göra är det precis som om jag sitter fast kommer inte för mig att göra något???
Det finns säkert många här som känner likadant….. Kom gärna med tips.
Jag försöker tänka positivt men det är precis som det finns ett spöke längst bak i huvudet som bara vill ställa till det??? Och det känns skit jobbigt.............
Men jag ska kämpa vidare & förbli RÖKFRI.

sluta röka!!! eller du kan inte ta dej fram om 10 år alls!!!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

att komma in akut och tro att man har astma o bara behöver inhalera.....vilket skämt!!!

Det var värre.mmkt värre.En läkarespände sina skarpa ögon i mej o sa att jag hade förstört mina andningsvägar.
Nu hade jag skaffat mej Kol astma!!!
Smart!!!
Jag borde väl fattat,Min mor dog i emfyzem.
vem trodde jag att jag var??Fantomen??
Nu sitter jag är låååång ii synen o saknar mina förbannade cigg,dom som har tröstat mej så mkt genomalla år-
Det är 40 års tröst.
Men...å andra sidan kan jag inte komma ut från min lägenhet,pga av att jag inte får luft,

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se