Tack för allt stöd! <3
Idag är tredje rökfria dagen, brukar vara den sista dagen jag vill dra täcket över huvudet och bara se till att den försvinner fort, fort.
Alternativet finns inte, ska bara klara den här dagen också.
Måste försöka få ut ilskan på en kudde eller nåt. Förstår inte varför jag blir så arg på mannen när jag slutar röka... får ha kuddkrig med mig själv idag.
Jag har så svårt att se fördelarna just nu, ser bara att jag vill gå ut på farstubron och avnjuta en pappersrulle med tobak i, hur det skulle kännas, smaka, ge mig dåligt samvete, få mig att känna mig fel, få mig att lukta skit... tur att jag inte har några cigaretter hemma så jag hinner tänka ett steg längre... :)
Jag vet i mitt hjärta att jag verkligen inte VILL röka. Bara denna dagen också, så kommer allt bli lättare sedan.
Känner mig som en heroinist på avvänjning, men har hört att det inte är så långt ifrån.
Ledig idag, själv med mina galenheter, ska försöka få ut allt, skriva av mig. Har lite för mycket tid att tänka, ska få lite gjort, fokusera på tvätt och fix :)
Lycka till alla härliga Icke-rökare!!!
Kram
Kpuff

Jag slutade igår efter en mycket lång tids funderingar och förberedelser. Men fy vad svårt det är. Vill inget hellre än gå ner och handla cigg och må bra igen. Har ont i huvudet, pulsen är hög och humöret är hemskt. Tvivlar starkt på om jag verkligen kan klara detta!!!!! Vill ju inte vara rökare mer men till vilket pris?

Idag är det andra rökfria dagen, känner mig galen. Gick lös på min man igår med anklagelser. Vet i mitt hjärta att han är bäst i hela världen, men kunde inte sluta gnälla på honom. Mest av allt är det mitt humör som gör att jag trillar tillbaka, hur kan jag komma ur det? Står helt enkelt inte ut med mig själv till slut och då åker jag och köper cigg... och jag vill verkligen inte röka mer!!! Hjälp!

Nu föstår jag att många faller tillbaka..Fy fabian säger jag.....Jag sover max 3 timmar p/natt,drömmer konstigt och är helt kallsvettig när jag vaknar..Det känns som man är mer som en zombi just nu..Är det nån som vet hur länge det kommer att hålla på??? Är inne på min femte dag nu men tycker ochså att jag redan börjar få tillbaka luktsinnet..Det var en som stod å rökte brevid mig när jag stod och väntade på bussen i morse..Det lukta sååååå vidrigt så jag mådde illa..
Hoppas att det går bra för alla er där ute..å ha en fin dag !! =)

Ps..varför blir det två rader när jag komenterar vad nån annan sriver Ds

Jag fattar inte varför de blir så här fast jag gör allt som de står i boken å likförbannat så känner jag mig inte lycklig för att jag inte rökt på 10 timmar å jag känner mig verkligen inte fri de minsta lilla som de åxå står i boken att man ska känna. antingen så överdriver han i boken eller så är de jag som är misslyckad.

Jag har INTE rökt 685 cigg!
Jag har därmed sparat 1370 kr!

Jag har varit rökfri 2 månader 3 veckor & 2 dagar!

Men fortfarande kommer suget då och då... Men jag ger absolut inte upp.
Aldrig mer!

Det här är mitt första besök på den här sidan, och mitt sista halmstrå känns det som. Efter tre rökfria veckor har depressionen slagit till. Håglös, orkeslös, ledsen, rastlös, irriterad och ingenförstårmigkänsla. Känner i gen det här från mitt förra rökstopp som varade i fem år, men som tyvärr blev ett uppehåll bara. Nu kommer paniken över att må så dåligt igen, vad gör jag! Lider och härdar ut, men hur då?

Tacksam för råd!

Ja, då är det premiär för mig här. Har varit inne och tittat sedan förra fredagen (det var då jag kastade cigaretterna). Det har varit stor hjälp för mig nu när jag kämpar med demonerna.
Mitt största problem är abstinensen. Jag får fortfarande "kärringkörningar" och kallsvettas ca 4-5 ggr per natt och några ggr under dagen. När ska detta sluta??

Jag har försökt sluta 100 gånger under dem 8 åren jag rökt! Jag VILL verkligen inte röka, men ändå kan jag inte sluta:( Jag höll upp under 9 månader då jag vänta min dotter!! Fatta 9 månader, utan några problem! Hade tur och mådde illa av röklukt! Men lik förbannat trilla jag tillbaka när hon var född!

Den här gången har jag bestämt mig! Ska fan lyckas! Igår satt jag utanför mitt jobb och slängde ett helt nytt paket i papperskorgen och alla tändare jag kunde hitta i min väska! Det var min heliga stund innan helvetet! För idag är jag i helvetet! Nikotin suget äter upp mig i! Käkarna värker efter att jag spänt dem! Är riktigt nära nu och springa till affären och hämta hem mina små vänner:/ MEN SKA INTE!!!!!

Dem säger att dem första 14 dagarna är värst, hoppas det. Är inne på min fjortonde dag i dag och jag tycker allt ar trist. Finner säkert 100 ursäkter till att gå ut och ta ett bloss, min man röker så cigaretter finns hemma. Har lyckats hållt mig än och min räddning idag är nog att jag börjar jobba kl ett. Hoppas på en bättre dag imorgon.

Kram och lycka till till er alla.