Bloggar

Orkar inte.....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Blir tokig......värsta abstinensbesvär,inte varit med om nåt liknade,skakningar,svettas,yr,nästan kräksjuk........3 veckor idag....för att uppleva detta?Jag orkar inte det

Ja, det är lite bättre nu..

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Värsta suget har släppt, men känner mig underligt apatisk igen..
Städar och har klippt min sons hår, packar hans resväska- Han åker med sin pappa till Kanarieöarna på onsdag..
Känns roligt att gå igenom sommargarderoben, men oj, så små mina kläder har blivit...=)
Har bokat in ett inskrivningsbesök på ett Gym, och varit på långprommis med Sweetie, är just nu också hundvakt åt min kompis hund-Onyx..
Så det går så länge jag har lite att göra..

Loggen

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har sett att några undrar när den här loggen började. Den smygstartade strax före jul och kom officiellt igång den 7 januari. Jag har haft mail-kontakt med administrationen av sidan och lämnat lite synpunkter på förbättringar. Då passade jag på att tala om hur bra loggen är och hur den hjälper oss. De uppskattar det och säger också att de förbättrar sidan vartefter budgeten tillåter.

Fattar ingenting

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej alla underbara kämpare!
Har jobbat natt,är fortfarande lite seg i skallen.Har haft det jätte jobbigt igår,suget var där hela tiden och gav sig inte oavsett vad jag gjorde.Borde det inte sluta snart?Jag känner inte abstinens med/i kroppen men kampen i huvudet,ojojojoj........:-(
Det händer en otäckt grej i natt på mitt jobb som höll mig exrem sysselsatt i två timmar,fick efteråt mycket beröm för mitt agerande men vad tror ni vad jag tänkte när allt lugnat när sig??Vad skönt det skulle vara att gå ut och röka! Det tyckte jag skulle vara en underbar belöning!

pengabelöning :)

Igår rökte jag 1 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej!
Jag har öppnat ett sparkonto som jag för över pengar till varje dag, som en slags belöning på kvällen innan jag går och lägger mej.
Det är jättekul att se pengarna växa...
Har 276 kronor där nu...
Ett bra sätt att öka motivationen...Om ett år kommer det att sitta 16790 kronor där...

Däför vill sluta!

Jag vill sluta röka för att:
få en bättre andning och slippa hostan på nätter mornar.
Det styr mitt liv hela min vardag, ekonomi jag är trött på att vara som en fånge!
Minska riskerna för alla sjukdomar
Kommer att lukta bättre och känna smak och lukt på ett annat sätt! Huden ska bli bättre.
Jag vill vara en bra förebild till mina barn!

Sköna SÖndag..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

GRATTIS ni som firar 3veckor..=))

http://www.youtube.com/watch?v=6cji6_s9ESo&feature=related

Den är till er.. =))
hehe.. hoppas ni hör vilken låt det är..

Jösses vad det snöar..
Har precis kommit in från en långsväng med kameran o vovven..
Jag älskar snö..fånigt men sant..
Tycker om att känna när man pulsar genom den, när flingorna landar på tungan..
när man kan kasta snöbollar, rulla ner för backen..och svindla sig fram med pulkan..

Panik.....

Igår rökte jag 2 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Nu de så himla jobbigt, den här morgonen har varit fruktansvärd! Har brottats med mig själv hela morgonen, det känns aldrig som de går över! Mitt hus och mina gaderober har nig aldrig varit så välstädade som idag! Suget kommer över mig så ofta och de e så envisa idag. De hinner ju för sjutton inte gå över förens de kommer en ny attack. De känns så hopplöst allting, jag har till och med spanat in fimpburken på altanen, den ser inbjudande ut...men luktar värre som tur e. Som tur e e inte min sambo hemma, annars hade det varit kört!

Jobbar på...stön!

Igår rökte jag inte och snusade 2 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har det tufft...fanken oxå!
Måste få tag i Champix, snarast..Ytterligare en livlina, kanske?
har aldrig försökt med tabletter, hur mår ni förövrigt, ni som äter dom?
Biverkningar? Vad kostar dom egentligen?
Ok, fattar ju att ingen biverkning är som biverkningarna från cigaretter...men vill ändå veta.
Försöker med snus och min inhalator så länge...:-)
Hittills går det...
Försöker vara smart och gå in här INNAN jag tokar till det den här gången!
Men det är Jobbigt nu.

Lugnare nu..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Som ni ser av ovan, klarade jag dagen..
Klarar dock inte av att snusa, så jag tuggar vanliga tuggummin utan nikotin!! Jag vet att det är att utmana ödet, men alla som säger att det är så lätt att falla dit på snusning kan ta sig nånstans!
Jag tycker INTE om snus, fast jag får nog lov att tvångssnusa om Trollet börjar bråka med mig igen.
Det är ju alltid lättare när man kan överrösta honom genom att säga: Håll Klaffen!! Du FÅR ju nikotin!!
ja, ni hör ju själva hur jag låter...Lätt psykotisk, eller?

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se