Bloggar

CROSSTRAINER & PROMENADER

Igår rökte jag inte och snusade 2 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

glömde skriva att fästmannen beställt en crosstrainer till mig & vi börjat ta långa promenader=) Han är ett underbart stöd & lyssnar på mina bevhov. Så nu så ska jag försöka leva lite sundare nu när man ändå försöker fimpa det farligaste som finns...cigarretter...kändes inte så duktigt innan att motionera när man ändå rökte liksom..hoppas det går vägen! kan vara skönt att "springa av sig" när röksuget kommer på. tycker jag iallfall, så det är ett bra tips!
näpp,nu ska ja gå en rask promenad till affären allt=)

halloj i stugan!=)

Igår rökte jag inte och snusade 2 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

inte rökt sen i tisdags kväll dåja fimpade sista ciggen. Och de första dagarna va ett HELEVETE sen efter det har de varit JOBBIGT och irriterande men jag fixade de trots allt..=)

IDAG däremot ärjag vaknade,,,hadejag nog glömt av mig=( För den Fösta tanken när jag öppnde ögonen var "Åh nu ,ska jag röka en god cigg!! å en stark koppkaffe!"
jag blev så glad mennär jag nästan var framemvod fläkten därmina cigg alltid fanns innan rökstoppet kom jag på mig och blev såååååå NERE....sjuuukt..jag som varit glad & stolt över mitt rökstopp...

10 Dagar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej !

Dag 30 Helgen var kul men rökfri

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Har haft en riktig panghelg. Gjort saker som jag tycker om (dock inte rökt)
När det är som mörkast och tristast ute (blåst och gråttgrått) får man försöka finna saker som glädjer en. Som gör att man mer än står ut.
Mina guldkorn de närmaste veckorna kommer att vara:
1. Melodifestivalen. Älskar uppsnacket i kvällstidningarna och förhandsreportagen i TV inför lördagarna när delfinalerna verkligen lyser upp. Det är bara så grymt roligt. Skall föresten på delfinalen nu på lördag i Scandinavium. Längtar redan.

Tack Mamajane, Lotta,helnet,Lena och Nina 73

Igår rökte jag 4 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hallå alla kämpande! Har setat och läst. Och tack alla som försöker att peppa! Det är verkligen ett härligt gäng! Själv har jag kommit av mig, som synes tar jag några cigg då och då. Jag måste komma igång igen. Just nu är motivationen helt väck!!

Ska det inte vända snart igen??

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Har inte skrivit något på länge, haft sjuka barn, hund med rävskabb o jag själv i maginfluensa, MEN utan att röka..
Det har varit nära flera gånger att stegen har styrt till affären för att köpa bara ett enda sista paket, men stått emot.. Så skönt det är ändå att bara gå in på bloggen o se att man är inte ensam i sin kamp, och att man inte riktigt än är färdig för hispan :)
Vill ju inte röka, ska inte förstöra de rökfria 17 dagarna, men det verkar som om nikotinterrorister fått ny kraft av att vilat en vecka?

Schizofren

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Hej på er mina medkämpare!
Tack för stödet igår!!! :-)

Hallå alla kämpare!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Rökte inget igår, ka knappt tro det! Just nu känner jag mig jättepeppad och hoppas på en rökfri dag till! En ny dag, nya tag och nya krafter och förmodligen nya djävulska anfall. Men dom ska vi besegra, eller hur? Inte ska vi låta den lille djävulen ta överhand! Kämpa på, de e de värt! Kram på er och lycka till!

Äntligen måndag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jippi!
Äntligen måndag morgon...trodde väl aldrig att jag skulle ta de orden i min mun :)
Jag har så när som på en cigg klarat av min första rökfria helg...den var jobbig, särskilt på lördagskvällen då jag var på middag. tacklade då "trollet" med hjälp av lakritsklubbor, de hjälpte, även om det nog såg underligt ut med en kvinna på 35 vilt sugandes på en klubba, tur att det bara var nära vänner på middagen annars var nog risken stor att dom med vita rockarna kommit.

Men nu är det måndag, ny vecka nya möjligheter, i

Kväll, igen..*ler*

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

hmm..
jag känner mig lite skakig, vibrerar i rösten.. är lite lätt orolig i kroppen..
vad tusan, kan det vara en släng av abstinens..
nämen, inte jag..eller???
ja, jaa.. men vad är väl en bal på slottet..
hehe.. så kan det gå, tvära kast..
japp det är det för mig med..

Gubben min en pärla, har fått för sig att vi ska bygga en sommarstuga..
jag vet inte riktigt vad jag ska säga..
jättekul, javisst men bävar något oxå..
det kostar..*ler*

Tokfia, ja jag älskar fotografering..men just idag var inte ljuset bra..

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se