Bloggar

Idag var ingen bra dag...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

det känns inte kul. Egentligen inte röksugen, det kan kvitta, men gud va tråkigt allt är. Det är lite synd om mig idag tror jag...:-(
Min sambo har haft en bra dag, med nästan inget sug alls, o det är ju bra. Imorgon får man gå o jobba igen och det hjälper.

Hjälp

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej på er,

blir tokig,inte rökt sedan den 12.januari,såg fram emot en underbar helg med min familj men tack vare mig blev det inget!!! Jag varit bara ledsen,grät,förtvivlad och ville bara sova.....fy....vad de får stå ut!!!!!Orkar inte stå ut med mig själv men vet inte vad jag kan göra!hatar mig själv för att utsätta min familj för det!Lika bra att börja röka igen,inte deras fel!!

Hejsan alla underbara människor!!

Igår rökte jag inte och snusade 3 prillor.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jodå!!!
Har läget under någotslags kontroll..
Har arbetat och träffat vänner i helgen, var på middag i fredags och rökte efter maten, "tänkte" att jag skulle "feströka"- JAVET!! Jag försöker alla gamla trick, men hur som helst har det funkat!!
Vaknade på lördagen och var inte sugen alls!
Men det hade känts bättre att veta att jag varit utan HELT!
Ska inte feströka något mer, det känns liksom onödigt och bara barnsligt!
Har tagit tag i min träning också, och vill få upp min kondis, så nu blir det andra bullar!

27 dagar jaaaaa

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

nu har jag slutat röka i 27 dagar ,jag är stolt och mår toppen,men det kommer blod ur halsen mär jag spottar.det känns lite jobbigt .
vet ej om det har med att jag slutat röka eller annat.

God morgon

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Halloj..

Nu känns livet sådär bra som det ska göra..*ler*
Inget sug, ingen ångest..
lite hungrig bara..
Vi har fått snö inatt..och solen skiner.. ser ut att bli en riktigt fin dag..
Jag hoppas innerligen att jag kommer känns såhär om några timmar oxå..

Trevlig söndag allesamans

Apotekets slutarökalinje 2

Igår rökte jag inte och snusade 1 prillor.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ringde själv upp slutaröka linjen till sist, och dem bad så jättemkt om ursälkt, hon visste inte varför ingen hade ringt för det stod i deras dator att dem skulle göra det, men det är ju mänskligt att fela, tur bara att det inte var någon som verkligen behövde det där samtalet.

ont i tänder...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag har så ont i mina tänder å tand kött.... Min mamma slutade 65 år ( cancer pga av rökning men frisk nu) å hon fick oxså ont i tänder och tandkött när hon sluatade det var helt naturligt sa dom till henne . Så det går väl över för mig oxså, men med min TANDLÄKAR SKRÄCK, då passar han på å sitter där han nikotin djävulen och säger "du ser hur det går och blir om du inte röker du kommer att få rotfylla.. " men jag tänker inte gå på detta...

LÖrdagskväll

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Tjena..

Grannarna frågade ikväll om vi skulle med fram o ta en öl..
Vi tackade nej, skulle ju vara skitsvårt att säga nej till att röka just nu..
och det hänger ihop..
Iallfall så får man juu sämre omdöme, så den här helgen tog vi det säkra före det osäkra..
Känns bra men lite tråkigt..
Under eftermiddagen gick värsta krisen över..
Nått jag upptäckt är att det är jätteviktigt för mig att hålla blodsockret på en jämn nivå..
annars trissas suget upp, rejält.

Kom igen nu.. Imorgon är en ny dag..

Äntligen :)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra.

Har varit utan cigg sen i Måndags.
Jobbbigt är det , men det går.
Vägrar att deppa över ciggen,
ger mig själv beröm 30 ggr varje dag :)
Vilken känsla det är att vara snäll mot sig själv.
Till er alla tänk glada tankar

Åhh fy vad hemskt!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Vilken jättejobbig helg, mår jag verkligen såhär om en vecka så ger jag upp.. Slutet av veckan kändes ok, men denna helgen har varit fruktansvärd. Är tvungen att blogga en stund, affären är faktiskt öppen en halvtimme till.
Har varit på väldigt dåligt humör och lessen hela dagen, det ska väl bli bättre snart? Har inte rökt på 9 dagar nu så trodde väl att det värsta skulle vara över nu, men pyttsan..
Kram till er från kämpande mig :(

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se