Hej!

Nu är jag inne i januari... närmare bestämt den 6:e januari och snart, i slutet av månaden fyller jag 30 och har klarat mig utan cigaretter i ett halvår!! :)

Det var inte lekande lätt och ibland kände jag för att gå ut och ta mig ett bloss. Men jag är glad att jag kämpat och vunnit över suget och nikotinet! Innan rökte jag nästan ett helt paket om dagen, känns konstigt att tänka på att jag skulle rökt så mycket och så ofta. Satt jämt med en cigarett i munnen. :/

När jag tittar tillbaka i tiden så vet jag att jag har vunnit mycket på att sluta:

* jag har bättre kondition än vad jag hade som 15 åring! (med lite träning såklart)
* ser fräschare ut i hy och hår..
* luktar lite godare
* har mer tid över till annat
* inte sjuk lika ofta

Däremot har jag lagt på mig några kilo.. inte överdrivet många men visst är det för att jag äter mer.. maten smakar ju så mycket bättre ;)

Pengar har jag ju sparat in på också litegrann.. visst så handlar man annat för pengarna också men några kronor rikare har man blivit varje månad.

Nästa milstolpe som jag kommer sikta in mig på blir ju självklart i slutet av juli då jag firar min årsdag. :)

Ha det gott och god fortsättning! Hejar på er alla som försöker att sluta! :)

För två veckor sen valde jag att drastiskt minska ner på läsk och socker i form av godis. Fikar fortfarande på fikabröd när vi är på kalas, men inget godis och ingen läsk på fjorton dagar.. kör fram till nyår så får man se om man har lust att fortsätta eller om det kommer smaskas lite. ;) Har inget riktigt "måste" argument för att sluta med godiset och läsken, utan det är mer ett experiment om hur jag kommer att må när jag inte äter så mycket socker.

Känns ibland som att det var år sen jag slutade röka och ibland känns det som om det var igår.. drömmer en hel del om att jag röker, men medvetet sugen blir jag inte. Undrar om jag bearbetar rökstoppet i sömnen eller vad det kan vara? Kanske har med mitt minskade sockerintag att göra? Spännande att se hur det blir framöver. Glad är jag i alla fall att det går så här bra. :)

Hejsan hej!

Om två timmar så har jag uppnått mitt nästa stora delmål!!! :D

Nu till nästa delmål kör vi på ett halvår.. och det kan vi fira den 29 januari :) I Januari fyller jag också 30 och jag har ju lovat att va rökfri innan jag fyller 30-tant och det ser ut som om jag får hålla det löftet.

Natti natt!

Närmar mig 100 rökfria dagar!! :D

Bara 9 dagar att räkna ner och då är det väl dags att belöna sig igen ;)

imorgon blir det 60 dagar sen exakt som jag fimpade för gott. Känns skönt :)

nästa vecka är den äntligen här. 2 månaders dagen! :) härligt!! :)

51 dagar och inte många kvar till min tvåmånaders dag :)

hej och hå, dagarna rullar på... 46 dagar.

det hjälper faktiskt att skriva av sig lite här och få ur sig lite tankar och dela med sig av glädjen :)

halvtid i min andra rökfria månad och jag känner mig friskare, gladare, piggare.. :) börjar redan nu planera min "andra belöning" och det blir en skämma bort mig själv dag..

funderar på vad mina lungor gillar sitt nya rökfria liv.. hostan, rosslingarna och pipljuden är borta sen länge och jag trodde att jag skulle hosta och slemma mycket mer.

Tänker varje morgon som jag vaknar att jag röker faktiskt inte. Jag är inte en rökare längre. Är faktiskt väldigt stolt över det!

dagarna rullar fortfarande på och det känns bra :)