Nia73s blogg

Jag blir galen!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Fy vilken jobbig storhelg, har ju ändå varit rökfri i 64-dagar och nikotinfri i flera veckor.. Men vad får man för det? Iof bättre andedräkt o flås, men vågen visar +3,5kg, uruselt humör o röksugen som den..
Har mått såå bra i flera veckor men nu börjar det kännas som i början igen o letar efter anledningar att köpa cigg igen??
Orkar faktiskt inte kämpa så länge till, GER UPP SNART...

Hej på er alla medkämpar!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej på er alla duktiga kämpar, tänkte skriva några pepp-rader till er.. Mitt nya nikotinfria liv går förvånansvärt bra, har slutat med Zybanet i lördags och det känns otroligt skönt.
Imorgon torsdag har jag varit rökfri i 8 veckor, 56 dagar!
Har gjort så mkt roligare med pengarna som jag annars skulle ha rökt upp o sponsrat tobaksjättarna med, nä nu är det slut med pengarflödet från mig..

Dag 26 o födelsedag!!

Igår snusade jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Helt otroligt är inne på dag 26 idag och äntligen börjar livet kännas väldigt bra igen.. Fyller 35 idag och den bästa presenten har jag redan gett mig själv, ser mig själv som en icke rökande rökare idag: IRR :D

Det har varit en berg och dalbana, har varit förkyld över halv tiden så har varit på väg att ge upp miljoner gånger men har tänkt att jag ska klara av en timme till el. en dag el. en vecka.. Tänker idag nästa månad till.
Vill ju känna hur det är med den förbättrade kondisen i mitt nya liv?

Dag 25 Snuvig fortfarande...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Har varit rökfri i 25 dagar, helt otroligt.. Det har verkligen varit (och är) en berg o dalbana.. Men har fixat det hittils så det är ju bara att kämpa på.
Den jobbiga förkylningen vill inte släppa så har gått igenom många diss. med mig själv om det inte vore lika bra o röka eftersom det rökfria livet ändå är såhär?? Som om snuvan skulle gå över snabbare om jag skulle utsätta mina lungor för cigg. rök?? Nä, vet du vad terroristen, den går jag inte på..
Ska bara vänta o sen iväg till gymmet med mig, öka kondisen m. rosiga kinder :)

Fialill! Hoppas du har en bättre dag än igår..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Sänder peppkramar till dig!

Dag 22

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej igen alla duktiga kämpar!
Tror att jag har ersatt nikotinberoendet mot bloggberoende istället :)
Tur att det finns, är hemma idag fast förkylningen ngt bättre (inte sämre än igår iaf).
Och det är fredag, sista skoldagen för ungarna innan sportlovet. Skönt med sovmornar nästa vecka, fördelar när man arbetar oregelbundna tider :)

Funderar faktiskt på att det är bara 3 v + 1dag sedan jag tillhörde rökarnas skara, det känns som det var flera månader sen? Konstig tanke, fast det är skönt att tanken på cigarretter kommer mer och mer sällan.

Dag 21

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Firar 3 veckor idag med en rejäl förkylning igen.. Det verkar som om kroppen avgiftar sig, men vill ju faktiskt må bättre o inte sämre :(
Iof vet ju inte hur jag skulle mått om jag fortfarande rökt, det är ju 100 ggr lättare att harkla upp slemmet :)
Hoppas ni får en bra och rökfri dag idag, kämpa på det ÄR värt det..
Kram

Underbara härliga regniga onsdag..

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Så skönt det är när man vaknar på morgonen och vet om att det blir en bra dag. Idag är det en sån onsdag, vaknade utan ngt röksug alls, hade en mysig stämning runt frukostbordet, med utsövda barn och en glad mamma.
Har varit ute på långpromenix med vovven och anmält mig till en blomsterbindningskurs som börjar i slutet av februari.(Måste ju belöna mig)
Tänk om man skulle kunna spara dessa dagar o ta fram dom de andra dagarna o stunderna då allt är pest??
Imorgon är det 3v jubileum, tänk jag trodde aldrig att jag skulle kunna skriva att jag varit rökfri i 20 DAGAR.

Det blev en bra dag trots allt

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Har sett till att hålla mig sysselsatt hela dagen, fm var nog värst men är stolt över att ha klarar av den lille terroristen idag med!
Det är väldigt skönt att fått ett bättre luktsinne, förstår inte hur omgivningen stått ut med min "efter-cigg-lukten"??
Nää, Godnatt med er alla fräscha o gott-doftande-medkämpar, en ny dag och nya segrar :) imorgon!!

Ska det inte vända snart igen??

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Har inte skrivit något på länge, haft sjuka barn, hund med rävskabb o jag själv i maginfluensa, MEN utan att röka..
Det har varit nära flera gånger att stegen har styrt till affären för att köpa bara ett enda sista paket, men stått emot.. Så skönt det är ändå att bara gå in på bloggen o se att man är inte ensam i sin kamp, och att man inte riktigt än är färdig för hispan :)
Vill ju inte röka, ska inte förstöra de rökfria 17 dagarna, men det verkar som om nikotinterrorister fått ny kraft av att vilat en vecka?

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se