En dag i tagets blogg

Nu är jag här

Igår rökte jag inte och snusade 8 prillor.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej
Nu har jag varit utan cigg i 2-3 dagar och det går bra. Nu ska jag banne mig lyckas. Jag föll sist jag skulle ha rökstopp men nu har jag bestämt mig att jag ska lyckas.

1 dag kvar till stopp :)

Igår rökte jag 5 cigaretter och snusade 10 prillor.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu är det bara en dag kvar till mitt röktopp :) Nu ska jag klara detta :)
Snuset tar jag och slutar med vid ett senare tillfälle.

kommer inte på någon titel

Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag har svårt att slita mig från mina snusar och cigaretter. Får lite panik just nu för jag vill bli av med nikotinsuget.

I startgroparna

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag är i startgroparna nu för att en gång för alla lyckas bli kvitt nikotinbegäret. Har rökt och snusat sen jag var 15-16år. Nu är jag 33år. har som mål att bli av med cigaretterna till nyår. Hoppas nu att det kommer att lyckas. jag har försökt sluta förut men kommit tillbaka gång på gång.

Prenumerera på innehåll
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |