Har åkt dit.... och rejält! ... och för det så mår jag defenitivt inte bättre än när supersuget satte in!
Det hela började i tisdags och sen har det bara gått utför. Jag till och med la beslag på ett paket som någon glömt och jag har till och med förträngt vilken dag jag gjorde det men det måste ha varit i onsdags eller torsdags - nu är det bara 4 cig kvar. Till på köpet så kunde jag inte erkänna för min syster när hon frågade om skaffat egna cig utan jag svarade nej! Vaddå förnekelse!!! Usch, vad gör denna nikotinjävul med mig?
Det jävligaste är nog att jag har åstadkommit det här helt på egen hand. Jag har genom ett val väckt den lilla jävulen som slumrat in.
Min värk i ryggen är absolut inte bättre, min hals har en klump och värker, vissa andetag känns väldigt ansträngande och flåset är kasst....
Men nu får det banne mig vara nog - de sista ciggen åker i soporna och jag ska titta monstret djupt i ögonen och göra klart att jag tänker vinna det här.
Lite surt är det dock med sjukvården - jag har sökt hjälp och försökt förklara hur jag mår men icke sa Nicke... ta de här värktabletterna och rör på dig så blir det bra ska du se!
Existerar inte LÄKAREDEN eller har jag missat något? Ska det vara så svårt att få tag på en läkare som har tid och vill bry sig och försöka sätta sig in i hur patienten mår och sakligt förklara vad det är som händer i kroppen - att stilla patientens totala oro. De måste ju vara medvetna om vad oro kan ställa till med en människa?!
Hmmm, förmodligen fel forum att häva ur sig men lite bättre känns det i allafall....

Idag har jag rökt 3 bloss... ja, det tog bort det där hysteriska röksuget som jag nu haft både måndag och tisdag.
Nu på eftermiddagen gick det inte längre....utan jag bad min dotter om att få dra ett par bloss med henne. Visst suget försvann men var jag nöjd ? Nej det är ju synd och säga - dock är det ju ett stort plus att det smakade absolut inte gott!
Nåja, det är bara att bryta ihop och komma igen....*L* även solen har ju fläckar.....

Huuuuuu.... tänk vad röksugen jag blir när jag är på jobbet!
Jag skulle kunna ge en miljon för att snubbla över en cig eller be någon om att få dra några bloss men hittills har jag inte gjort det.
Och det är som allra värst när jag är just här på jobbet! Fattar ingenting - finns ju hela tiden något att göra och ta sig för med men röksuget slår det mesta faktiskt.
Stoppar Larkrisal och Strong om vart annat i munnen men det vill inte riktigt ge med sig.... JAG SKA VINNA... om det nu är så att man kan eller ska se det hela som en tävling. Känns inte helt rätt men Ni fattar vad jag menar antar jag.
Nu ska jag bita ihop sysselsätta mig till max och "överleva" i ca 45 min till innan jag slutar.

Helt otroligt men idag har jag varit rökfri i 24 dagar - det känns som väldigt länge fast ändå inte.... nästan som om jag aldrig varit rökare fast suget kommer någon eller några gånger om dagarna.
Jo då jag har inte varit alldeles hundra % rökfri - totalt tror jag att jag har tagit 5 bloss...och det har inte smakat vidare värst gott kan jag ju villigt erkänna.
Jag väntar väl fortfarande på den där hoppsan ojdå upplevelsen av att vara rökfri men än kan jag inte säga att jag upplevt den. Kanske den aldrig kommer vad vet jag men jag fortsätter väl att vara icke-rökare vare sig eller.... *hihi*

Att inte längre vara rökare är inte svårt eller ens direkt jobbigt - det jobbiga för mig är att "vänta" på alla de där positiva effekterna - känna dofter, bli piggare, lättare att andas, bättre cirkulation mm mm men mig veterligen så har jag inte märkt något av allt det där...

Jag har fortfarande jätteont i min rygg, jobbigt att andas (tycker nästan att det blivit sämre), svettas som jag vet inte vad och vissa nätter sover jag fruktansvärt oroligt.

Nåja, hur som så är jag i allafall jättenöjd och stolt med mig själv som numer kallar mig icke-rökare....det är dag 11 idag!

Jag har nu varit icke-rökare sen i lördags (11/7) och jag kunde väl aldrig i livet tro att det skulle kunna kännas så här lätt och bra?!
Jag har haft semester den här veckan och haft att pyssla med mest hela tiden - hoppas att allt det positiva håller i sig nästa vecka när jag ska jobba igen.

Nu är jag inne på dag 3 som icke-rökare.
Det har gått över förväntan bra men har inte blivit utsatt eller utsatt mig för några större "svårigheter" heller.
Jag har som sagt valt att sluta utan nikotinersättningsmedel utan tar mig genom dagarna med Strong och SB12-tuggummi samt en satans positiv attityd... utan att överdriva!
Idag har "attackerna" varit lite mer av arten att hittar jag en cig eller fimp så tänder jag den... eller får jag möjlighet att dra några bloss med någon så gör jag det... och i nästa stund så tänker jag att det är det j-vlar inte värt! Har jag lyckats hålla mig ifrån nikotinet ända sen i lördags morse så varför ska jag då sabba det genom att få lov att börja om och vara toppenöjd över alla dessa timmar som läggs till varandra för att bli dygn...?!
Om nu det lilla jobbiga drogmonstret är på väg att somna in hårt och väldigt väldgit länge så varför ska jag då reta det?
Nej, det blev en lagom promenad i åskluften och sen tog jag tag i att fortsätta städa selkammaren och så gick jag en vända och kollade hästarnas hagar.

Jaha ja så har jag då kommit till dag 2 i mitt icke-rökande liv.

Har sovit VÄLDIGT oroligt i natt och svettats som om jag nog aldrig svettas förr! Även idag på dan har jag svettats, framför allt när jag sysselsatt mig med något.
Börjar fundera på om det är en förvarning om vad som komma skall i klimakteriet?! Huuuu då!

Dagen har rullat på ganska bra idag. Jag och min nya bästis Strong håller ihop men vi har inte nött jättemycket på varandra idag så som vi gjorde igår.

Var och handlade och kände ciglukt utanför affären....luktade lite och konstaterade att det luktar så som jag kom ihåg att det gjorde....., rykte på axlarna och gick in och handlade det jag skulle ha.

Känner mig nöjd med mig själv - klapp på axeln och häng i!

Jaha, som titeln säger så är jag relativt nykläckt icke-rökare och det känns bra...
Det är nog första gången som jag känner mig motiverad att fullfölja att vara icke-rökare. Motivationen har jag fått från att läsa boken "Äntligen icke-rökare för kvinnor" skriven av Allen Carr.

Den här dagen har på sätt och vis verkat så otroligt lång och då har jag ändå inte bara suttit i soffan framför tv´n och tittat på klockan var och varannan minut.

Jag har ätit en hel del Strong samt tuggat SB12-tuggummi.

Just nu är jag bara så otroligt trött och det hör inte till vanligheten att jag är det vid den här tiden på dygnet. Det ligger som en diffus oro i kroppen och det känns som om jag tänker på rökning/cig HELA tiden men jag vet att jag har några minuter här och där som det inte finns aktivt i min hjärna.... *L*

Imorgon ska jag fortsätta med projekt måla lilla toaletten och så ska nog selkammaren få sig en fortsatt röjning.

Ser fram emot dag 2...