Tack för era koommentarer igår! Så gulligt!

Jag tycker om att räkna dagarna som jag inte rökt på! Jag har ju verkligen stenkoll på det just nu men antar att det försvinner så småningom.

Även idag så tycker jag att det känns bra och ganska så lätt faktiskt. Nackdelen är att jag känner mig tröttare än vanligt och längtar så mycket efter min energi. Idag jobbar jag några timmar i receptionen här på gymmet. Efter det ska jag bege mig ut och springa lite, det om något ger ju energi. Och så kommer det kännas så skönt för jag hade en kompis hemma i går och vi fullständigt vräkte i oss massa godis!!! Det gick så långt så vi mådde verkligen så himla illa. Det där är det dumma med ha en "ätardag" i veckan för när den väl kommer så har man inga begränsningar. Så hon och jag gjorde upp ett litet avtal... vi får inte äta något godis eller fikabröd på en månad! Om någon av oss bryter det så ska den som bryter det köpa en bodybutter från bodyshop till den andre =) Det enda som är tilllåtet är glass en dag i veckan (för det är ingen av oss som överäter det) Jag har ju en oerhörd karaktär när det gäller cigaretterna så det här borde ju gå lika bra! MEN jag har inte sagt det till min kära sambo ännu... för han älskar våra "ätardagar". Men som tur är så är han lika träningsgalen som jag så jag tror han förstår detta eftersom jag nu är orolig för att gå upp i vikt i och med rökstoppet.

Det är ju sjukt egentligen att oroa sig för en ev viktuppgång när jag vinner så mycket på att inte röka. Känner ni igen er? Jag skulle så gärna vilja veta hur det har gått för er. Om ni gick upp i vikt, när hände det? Var ni medvetna? Förlåt alla frågor men jag skulle bli så tacksam för svar!

Ha en underbar söndag!
// Tess

Jag är ny här! Har läst era inlägg de senaste veckorna för att "känna igen" mig och det har jag verkligen gjort! Ni är jätteduktiga allihopa!

Jag slutade röka för 18 dagar sen! Som hjälpmedel använder jag nikotinplåster och det fungerar jättebra för mig! Jag har även nikotintuggumin som jag tar när suget blir starkt emellanåt.

Jag har rökt i 22 år!!! Ungefär ett paket om dagen. Det här är tredje gången i mitt liv som jag gör ett allvarligt försök till att sluta. Så bra som det känns nu ha det inte gjort de tidigare gångerna. Grejen är att det låg inte så mycket planering bakom det här stoppet utan jag bestämde mig bara. Det fanns många anledningar. Jag är 35 år och har tre fantastiska barn som är 17,15 och 10. Jag jobbar som receptionistansvarig och grupträningsinstruktör på ett gym och är väldigt bra på att ta hand om mig själv. Det kändes helt enkelt mer och mer fel att röka. Jag har tänkt hela detta året att jag ska sluta men väntade in ett bra tillfälle!. Det finns inga bra tillfällen! Jag har ett otroligt innehållsrikt liv, både på gott och ont och det här året har varit jättetufft för mig och då kände jag att det är lika bra att ta och sluta röka mitt upp i allt det här för jag måste ju ändå få bort tänket att cigaretterna är en tröst.