scarletts blogg

första dagen

Igår rökte jag 3 cigaretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

min första dag tar sin slut, äntligen kan jag säga....
jag skulle inte röka alls men det blev ändå några cigg.... tyvärr , men jag kunde faktiskt inte låta bli....
just nu mår jag bra och suget är inte så stort.
jag är bara rädd att jag kommer att hitta mig själv springande till en närmaste kiosk för ett paket cigg.... röka en och sen bli jä...ligt förbannad på mig själv och slänga resten i toa. Gud vad onödigt!
är det min fantasi eller min mardröm jag beskriver, vet inte riktigt.
jag ska försöka tänka på nåt annat istället nu... ska vara stark för f...n.
tschös :)

min sista cigarett

Igår rökte jag 20 cigaretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

just nu kollar jag på den sista äckliga cigaretten jag ska röka.... ever.
den cigaretten som får mig att hata mig själv. den fruktansvärda vanan.
det äcklar mig! jag äcklar mig själv!
hur kunde jag bli så svag och låta den stinkande saken driva mitt liv... allt har kretsat runt den och min riktiga personlighet försvann nånstans där bland röken.
alla ser mig som en rökande kärring, det vill inte jag!
JAG SKA FIXA DET! JAG SKA BLI STARKARE! JAG SKA BLI JAG OCH INTE EN ASKFAT MED ARMAR OCH BEN!
önska mig lycka till.

Prenumerera på innehåll
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |