evis62s blogg

Sista cigaretten efter lunchen i dag 12:30

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vilken bra ide att skriva av sig så här och kunna ta del av andras resa mot rökfrihet. Jag har rökt i över 40 år. Kan inte tro att det är sant när jag läser det, men så är det i alla fall!. Vill nu sluta för att jag har fått mitt första barnbarn och hon fyllde 1 år i fredags.

Har nu hållit uppe i 3,5 tim. Inget under precis men ändå känner jag mig nöjd. Och det har gått bättre än förväntat så här långt.

Glad att jag hittade den här sidan där jag kan följa era med- och motgångar. Det peppar och motiverar mig till att verkligen göra ett allvarligt försök att bli en "ickerökare". Tredje gången gillt!

Lycka till och kämpa på ni alla! Och håll tummarna för mig att jag hållit uppe i 24 tim i morgon vid den här tiden.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se