Annisangels blogg

Rökfri!

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag vaknade med en känsla av att idag kan jag välja att slippa cigaretter... Så jag valde att slippa. Men åh vad orkeslös jag känner mig. Jag var ute och gick ett par timmar förut och kände glädje att jag slipper frysa sönder mina fingrar för att röka... jag köpte en bok om träning och sen en sån där grej för telefon man har på armen när man är ute och joggar!
Kram på er!

Hm.....

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

När man vet att man ska sluta röker jag mer.... måste vara nåt psykologiskt snurr i hjärnan.... helknäppt ju! Jaja, jag håller stoppdatum då jag ska rensa lägenheten från allt vad nikotin heter!!!! Jösses.... haha!

Bestämt mig!

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Jag ska sluta röka! Blandade känslor men för art få motivation och verkligen klara det denna gång skapade jag konto här. Den 10 februari är sista dagen jag röker sen inge mer. Det är den bästa present till mig själv inför alla hjärtans dag! Jag tar hand om mitt hjärta. Allt annat är en bonus, min dotters glädje, hälsovinster och mer kvalité på livet! Tack för att ni finns!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se