Froddss blogg

96h

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

96h timmar sedan sista snusen spottades ut, och abstinensen är inte alls så illa som jag har hört. Det enda jobbiga med att sluta har varit att min ångest har börjat slå på lite starkare igen, men det hade jag räknat med iom att snuset har varit lite av min självmedicinering. Men nu jävlar kör vi på. Nästa mål är 1 vecka nikotinfri

Första Dagen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Sådär ja, 24h avklarat. Har större delen av dagen bara varit en sur jävel. Har haft absitensbesvär större delen av dagen, men det har avvärjts med Vatten och Tuggumin. En Onico Lakrits smög in också, men spottades ut lika snabbt då jag insåg att det är bättre att ta bort allt från underläppen för att lyckas. Nu är det bara att se fram mot de 2 kommande dagarna av abstinens. Tredje dagen skall vara värst säger folk. Jag såger bara "hit me with your best shot"

Nu jävlar

Igår snusad jag 5 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Nu känns det som att bara är att köra. Tog 5 Prillor igår, jämfört med mina vanliga 12. Det gick ju mycket bättre än förväntat. Har åntligen satt ett datum för mitt snusstopp. 21 Januari är det dags. Har sagt till mig själv att jag bara SKA sluta. Jag har snusat sedan jag var 14-15. Det är liksom 1/4 qv min livstid nu. Dags att se till att det inte blir en högre summa. Nu tills den 21:a är det bara att vänja av kroppen nikotinet. Fuck it, nu kör vi!

Motivation

Igår rökte jag inte och snusade 12 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Tja! Har insett att jag vill spola snusen igen. Jag har ju trots allt lyckats innan. Men jag skulle gärna vilja ha några tips om hur jag ska göra för att lyckas. Jobbar inom vården och inom resturang, så nikotinet är ju alltid runt mig. Hur har ni lyckats?

Röv

Igår snusad jag 10 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jaha. Då var man tillbaka på ruta 1 igen. Det förra stoppet höll i 1 vecka innan jag var tillbaka igen. Börjat bli så trött på att börja och sluta hela tiden. Men men. Nu kör vi igen. Mest för att vid ett läkarbesök så hde mitt blodtryck som varit väldigt lågt innan gått upp till gränsen på för högt. Samt att tandköttet blöder vid mer eller mindre varje tandborstning. Sedan så är ju pengar roligt med, det får man mindre av som student när man snusar. Nej. Nu ger jag det ett försök igen. Wish me good luck

27h

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Oj helvete vilken seg dag det var igår. Jag mötte alla situationer där jag brukar ta en snus under en vecka på en dag. Först snusen som man tar på tåget. Sedan snusen man tar efter lunch. Snusen efter koppen kaffe, första lektionen efter lunch. Buss-snusen påväg till jobbet. Kaffesnusen som man tar när man kliver in på jobbet. Snusen man tar när det stressar på jobbet. Snusen man tar när man åker hem ifrån jobbet. Alla mötte jag. Alla besegrade jag. Det låg t.o.m en öppen snusdosa på jobbet som hade legat där sedan i helgen när jag jobbade senast. Men tog jag en snus? Nej det gjorde jag inte. Istället drack jag säkert 7 koppar kaffe. Men dag 1 är nu avklarat. Nu börjar dag 2

Mina beroenden

Det är rätt roligt. Jag hade inga problem med att sluta röka cannabis. Men med snus så känns det efter bara en liten stund. Oh the irony

Nu kör vi

Igår rökte jag inte och snusade 8 prillor.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Nu jävlar kör vi. Snusade min sista prilla precis. Och nu kör vi. Cold turkey. Vill inte lägga 500 i månaden på snus. Vill ha en normal sexlust. Vill kunna sova. Så nu slutar jag att snusa för tt kunna fixa allt det som jag klagar på

Nästan 1 år sedan förra försöket

Igår rökte jag inte och snusade 8 prillor.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Well. Efter en jävligt stressig vår med sjukdomar och separation från flickvännen som jag hade haft under 2 år så fick jag ett återfall i snusandet. Så under sommaren som har gått så har jag snusat ett x antal dosor snus och såleda spenderat mycket pengar som jag egentligen inte ville ha spenderat. Men nu känner jag att det är fan dags att försöka igen. Det är alltid värt att försöka sluta. Och nu vill jag sluta också. Hur skulle ni som har slutat snusa säga att man slutar bäst och snabbast?

Day 9

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

God jul till er alla. Vill med detta inlägget säga tack för alla stöttande kommentarer jag har fått här sedan jag blev medlem. Har faktiskt hjälpt mig mer än jag trodde. Och till alla er andra som är här vill kag bara säga bra jobbat. Bra jobbat att ni tagit steget till att börja sluta. Hoppas att alla dom läser detta får en god jul och ett oerhört gott nytt år :)

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se