Msmmss blogg

7 dagar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Hej folk! Ny här på sidan och inte helt 100 hur man gör.
Jag har inte rökt på 7 dagar, vilket känns stort. Första dagen var hemsk, var arg som satan. Sen blev det ändå lite lättare fram tills igår, för nu gråter jag typ så fort jag är själv. Jag har fullständig panik och jag vet inte varför. Jag har inte varit ute på min balkong sen jag slutade och är typ livrädd att gå ut dit. Jag vägrade gå till Ica i 5 dagar bara för att jag trodde att då är jag fan körd, men jag var ju tvungen till slut. Slutade med att jag stod vid den enda kassan utan cigghylla ovanför. Och jag höll mig.
Det som är jobbigast nu är hopplösheten. Fick mer panik när jag började läsa inlägg här, folk som hade lyckats hålla sig i flera månader och sen fick återfall! Hur fan ska jag lyckas hålla mig då??? Jag menar, det har för fan varit de längsta 7 dagarna i mitt liv typ. Hjälp?

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se