Julängelns blogg

505 stycken....jisses

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag har jag INTE rökt 505 cigaretter....tänk vilken hög det skulle blivit av dom & tänk vilka glada lungor jag måste ha nu när dom sluppit alla dessa giftpinnar. =)
Kramen på er

Första gången

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Igår var jag ute & grejade dagen lång med ved bla OCH för första gången sen jag slutade tänkte jag inte på cig & rökning på hela dagen. DET mina vänner känns som en seger....UNDERBART!!
Ha en fin söndag & peppkram till er alla

God morgon alla icke rökare

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

God morgon mina kära vänner.
Sol, -6 grader & idag ska här hämtas ved så jag kan elda i braskaminen, men det är väl inte det man ska skriva om här på loggen. =) Hoppas ni alla klarade fredag kvällen utan monstret närvarande, han kan ju ibland dyka upp lite lättare när det är helg. Hemma hos mig var han då inte som tur var.
Har idag mått lite illa av champixen, borde inte det släppa efter 7 veckors användande?? Spelar egentligen ingen roll för jag slutar ändå inte med dom innan kartorna är slut för det är kanske det bästa jag har just nu haha.
Ha en skön rökfri lördag alla & ni vet vad ni gör om ni stöter på monstret
Kramen fr Fluffiga Julängeln =)

Vad är det med denna dagen??

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Precis kommit hem fr jobbet & måste säga att idag har jag haft monstret på axeln flera gånger, var kom den ifrån? Har haft sug efter cig & nästan förhandlat med mig själv att bara en, en ynka liten cig. Så går jag in här & ser att vi är några som haft det jobbigt idag...är det något i luften måntro? Jag har inte trillat dit iallafall så nu är det väl bäst att lägga sig så det inte dyker upp ngt mer monster.
Sänder över en massa pepp till er ALLA, gamla som nya, ni är ruggigt duktiga & jag blir så inspirerad av era inlägg. Nu laddar vi för morgondagen, en rökfri sådan förstås. =) =)

Kramen

Då har det gått 4 veckor

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

4 veckor...är det verkligen inte mer...nää men det känns så. Det händer just ingenting nu, man märker ingen skillnad från dag till dag. Joo aptiten har nog ökat...inte bra hahaha. Det får jag ta tag i efter julhelgerna känner jag...börjar faktiskt se fram mot advent nu, en rökfri sådan i år...härligt!!
Ha en fin måndag alla, själv är jag ledig och den får nog ägnas åt tvättstugan känns det som.

Kramen

God Natt =)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla....jag saknar er, är ju ngr dagar sen jag var inne här. Ni är fler som slutat nu ser jag....f.n vad ni är bra....nu motar vi undan alla monster i hela världen.
Ser att ni sköter er med bravur....gamla som nya. Är på väg att hoppa i säng efter en hektisk arbetsvecka...är helt slut, men vill bara skicka lite pepp till er först...ingen nämnd ingen glömd. Hoppas inte ni är rädda för skilsmässan från cigaretterna längre. =)

Kram & hörs i morgon

3 veckor

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Redan tre veckor utan cigaretter....känns väldigt bra.
Sugen kommer fortfarande över mig men det går att ignorera i alla fall. Hostan börjar bli bättre & lukten är tillbaka...välkommen säger jag till den, härligt att känna höstdofter igen.
Till alla som ska sluta säger jag...var inte rädda, det är bara vinster med det.
Till er som redan slutat...nu betar vi av dag efter dag & knockar alla nikotinmonster som står längst vägen.

Fredags sug

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Då går vi helgen till mötes igen, min andra sen rökstoppet. Vi ska ha hem lite vänner imorgon kväll varav två är rökare. Måtte jag stå pall och inte följa med ut bara för att smaka ett bloss, litar inte riktigt på mig själv än. Känner redan mer sug bara för att det är fredag...hua...hur är det möjligt.
Hoppas ni andra känner er mer redo för helgen än vad jag gör just nu.
Trevlig helg!
Kram Julängeln

Då börjas det...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ja vad är det då som börjas....jo jag hostar upp en massa slem & så har jag fått så dålig hy. Jag vet sen förra gången jag slutade att jag fick dålig hy med finnar men jag kan inte komma ihåg att jag hostade detta äckliga slem....hmm. Låter som värsta tröskan när jag hostar ju, men upp kommer det i alla fall.
Är det någon annan som känner igen sig i detta?
Nä fyy vilket "slemmigt" inlägg detta blev haha.

Ha en bra dag alla =)

Då kör vi.....igen!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej på er alla
Då är det dags igen. Mitt bakslag kom efter 5 år & 7 månader som rökfri, semestern 2015 ville jag bara testa en cig och det var naturligtvis det dummaste jag kunde göra. Men jag var ju så säker på att jag trillar aldrig dit igen, tänk att man kan lura sig själv så bra.
Men nu har jag efter 1 år & 3 månaders rökning äntligen tagit tag i mitt rökfria liv igen, har idag hållt upp i två veckor med hjälp av Champix.
I våras fick jag mig en rejäl tankeställare då jag kände knölar på halsen och trodde verkligen att nu har jag rökt mig till cancer i halsen. Efter div olika provtagningar, ultraljud mm så har jag fått veta att det är struma & inte cancer jag har (tack gode gud) men det blir operation. Så nu måste jag vara rökfri i 6-8 veckor innan operationen & vet ni vad, jag tänker vara rökfri även efteråt för nu får det vara slut på cigaretter och dåligt samvete inför barnen framför allt.
Jag hejar på oss alla här på loggen....nu kör vi plattan i mattan mot vårat rökfria liv!!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se