Tess blogg

När det fallerar

Igår rökte jag 8 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Jag behöver stöd när jag slutar. Jag har slutat många gånger. De första dagarna hejar vännerna på en, frågar och bryr sig. Och när man då inte rökt så glömmer de bort att fråga och då upplever jag det som att det är lätt att halka tillbaka, för att ingen "bryr sig". Sist var jag rökfri i en månad, sedan hamnade i gräl med en vän och det blev ganska turbulent och jag började röka igen.
Går det att anställa någon som varje dag frågar hur det går, som inte ger upp, som är ihärdig till man säger "tack, för hjälpen, nu klarar jag mig", någon som man kan informera om att man är så väldigt nära att köpa cigg? Typ en övervakare. Det hade jag behövt.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se