Fanny70s blogg

1årsdagen närmar sig..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar!
Vill bara berätta att jag varit fri i 321 dagar nu och inte rykt upp 19.307 kronor.
Dessa pengar har lagts på en kommande resa till KRABI i Thailand som sedan fortsätter med färja ut till en liten ö .Ska bo i en bungalow vid stranden.Men fram tills dess så njuter vi av vår svenska sommar.❤
Glöm inte att sätta upp delmål och ge er själva belöningar.
Kram till er alla.
Ha en skön Söndag/Fanny

10 månader idag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

24
maj..solen värmer,fåglar kvittrar,blå himmel med små vita moln..
Sitter nu ute på framsodan av huset och njuter av en kopp kaffe nikotinfri=)
Livet kan inte bli mycket bättre.
Firar dagen med ett besök hos frissan och sen fara till jobbet.
Ha en fin dag alla.
NOLLTOLERANS!/Fanny

9 MÅNADER

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Så fort tiden rullar på nu känns det som.
Året närmar sig..=)
Ha en fin måndag alla nikotinfria medkämpar❤

/Fanny Fluff

Hej underbara fredag!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Hoppas att ni har det bra alla ni som kämpar och våndas.Jag lovar...det kommer att bli bättre.=).Är så tacksam över att ha kommit så här långt i mitt "sluta röka tillfrisknande" ,9 månader om 10 dagar.Ingen rökhosta längre,inget pipande och gurglande väsande ifrån luftrören.Jag andas fritt och rent i mina luftrör.
Trodde jag aldrig=)
Trodde att min hosta var kronisk efter 33 års storrökande.
Otroligt vilken läknings kraft kroppens celler och immunförsvar har.
Så med de orden vill jag säga..Det är ALDRIG för sent att sluta röka.
262 rökfria dagar wiihoo=))
GLAD PÅSK!!❤

Lystring alla Glada rökfria Påskkärringar och påskharar=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vi ses ikväll kl.18.00 vid Blåkulla där vi som förut bestämt kastar in våra nikotinmonster i påskeldarna och bränner upp dom för alltid!!!

Så trimma kvastarna nu,men kör försiktigt så ni inte krockar med varandra därute=))
Det lär ju vara trängsel=)

HASTA KVASTA sålänge.

Kramar o kärlek till er alla

Gokväll alla medresenärer=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag firar jag 8 månaders rökfrihet en dag för tidigt med att grilla och dricka ett glas rött på altanen i strålande solsken och klarblå himmel=). Jobbar nämligen i helgen.
Luften känns frisk och härlig ute.
Har även hunnit med en 6 km promenad och styrketräning i 7 minuter ha ha.. en app i telefonen som heter seven minutes.
Kostar inga gym avgifter heller och jag kan inte skylla på att jag inte hinner heller*sju minuter classikern.Känns bra efteråt iallafall.=)
Förövrigt icke rökt på 242 dagar och inte rökt upp 14.500 kr ungefär.wihhoo.. (Har bokat resa i vinter till Thailand då gubben fyller jämnt)Nåt att se fram emot och värt varenda krona.
Kämpa på nu alla härinne.
Kramar till er alla och extra många till fluffisarna ha ha...=)

Hej underbara fredag!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag är det 7 månader sen jag slutade att röka.
Känns fantastiskt skönt .Att få njuta av vårsolen och fågelkvitter ,och känna dofter sen av alla blommor som slår ut=)
Firar min rökfria dag samt helgen på jobbet.=)

Ha en underbar helg alla kämpar härinne!
Kramar o kärlek till er.❤

Härliga Lördag..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har inte rökt på 201 dagar nu och det känns så himla bra på många sätt.
Känner mig rikare och friare men något fluffiga redan
Men tänker att jag tar tag i vikten när det känns dags.Tar en sak i taget.Har ju så mycket tid över nu att hitta på annat kul.❤
Njut av livet nu alla rökfria kämpar.
Unna er andra roliga belöningar istället.
Styrkekramar till er alla❤

6 månaders rökfritt tillfrisknande här..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla duktiga kämpar härinne.=)
Nu kommer lite uppdatering ifrån mig.
183 rökfria dagar
Har inte rökt 3.488 giftpinnar
Och har inte rökt upp 11.014 kronor.
Det känns helt fantastiskt skönt just nu.=)
Tror att jag fortsätter mitt rökfria liv faktiskt;-)
Tack till alla er som har stöttat mig längs vägen härinne.
Och till er andra.Nolltolerans!!
Heja er!!❤

Kramar och styrka till er alla./Fanny fluff=)

Torsdag kväll..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vill börja med att Gratulera er alla som kämpar på här.Ni är super duktiga.Själv tänker jag åka med på tåget i mål 2016 iallafall.Sen
Tror jag att jag kommer att avlägsna mig lite härifrån.Dags att gå vidare..
Därmed inte sagt att jag tittar in ibland för att se hur det går för er andra=)
Och tack för allt stöd jag fått här❤
Vill önska er alla ett GOTT NYTT ÅR!
Som ICKE RÖKARE Förstås=)
NOLLTOLLERANS!!
Håll stiiilen nu;-)

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se