Fanny70s blogg

Thailand

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Halloj igen från ett underbart tropiskt Koh Lanta.Vill bara berätta att jag inte har fallit för Nikotinet.=)
Nej förresten,har inte tid med sånt destruktivt tänkande här.=)
Fått både massage,pedikyr,manikyr.Gått långa härliga promenader på beachen,badat i havet,snorklat,simmat,åkt Tuk Tuk,shoppat,prutat ha ha.(blir bättre på det för var dag.;).Käkat massor av god thaimat.
Har bokat en hel dags utflykt då vi kommer att åka till Maya bay bland annat där Hollywood filmen the beach spelades in med Leonardo di Caprio om någon sett den.=).

Nolltolerans o hejja er som kämpar.
Kramisar till er alla härinne.
Det behöver ni❤

//Fanny

Thailand

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Hej allihopa säger jag ifrån ett underbart Thailand!
Känner av lite jet-lag fortfarande.Här är klockan 14.46.Tar lite siesta utanför vår bungalow just nu som ligger precis vid havet här på koh lanta.Havsutsikten och solnedgångarna här är fantastiskt vackert
Och thailändarna är så himla gästvänliga och trevliga mot oss=).
Igår kväll när vi hade käkat och gick till ett ställe på stranden och drack en supergod frukt drink så satt jag och spanDe omkring mig
Om någon rökte.Blev förvånad.såg endast en kille som satt med ett paket cigg och ett nervöst fingrande och puffande på en el-cigg ha ha.såg rätt festligt ut. =)blev lite sugen då jag kände lukten,men nej.Jag har slutat tack o lov.Hejja mig och hejja oss alla härinne.
Klarade jag detta så gör ni det med.
Kramar o kärlek från mig till er härifrån Thailand.//Fanny

Money money mpney..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Glömde säga att jag inte har rökt upp 27.906 spänn.=)
Kramis=)

464 dagar som icke rökare

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Go'kväll all duktiga kämpar här inne.Det har väl blivit en ny vana att hänga här inne för er hoppas jag, då suget eller saknaden gör sig påmind.=).Ni ska vara jättestolta över er själva.❤
Det är så otroligt skönt så här på den 464:e dagen att man slipper röka längre.En underbar befrielse.
3 dagar kvar tills jag sitter på planet mot Thai.
Kämpa på till ni når erat mål oxå.
Ni kommer tacka er själva och må jättebra.
Kram o kärlek till er alla❤

//Fanny

434 rökfria dagar=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla fantastiska kämpar!!
Har precis blivit skapligt frisk ifrån en förkylning med en envis hosta .Men jag ska inte klaga för det hade ju säkerligen varit värre om jag hade rökt;).
Har ju börjat i en sång kör vilket är jättekul=)Jag är en Alt 2: are PEB ha ha ha.men så svårt det är..Har ju bara sjungit i duschen typ förut =). Nu räknar jag ner dagarna till Thailandsresan.33 dagar och en timma kvar...

Kämpa på alla,tillsammans är vi starka!
Bamsekramar //Fanny

ÅRSDAGEN=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag klarade det!! Otroligt enligt mig själv.
Jag som rökte i alla känslolägen=)
Säger som PEB sa.
-Idag fyller jag 1 år!(som rökfri)
STORT JÄKLA GRATTIS till mig själv.
Stor kram till alla här inne.
Extra många till ni vet vem❤❤=))

Semester

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej.
Sitter här på altanen nu och summerar min semester.Fantastisk är mitt ord för den❤
Tog en tripp genom vackra Österlen och besökte Kivik och Mandelmanns gård och så vidare..Tänk vad Sverige är vackert❤
Jag är nikotinfri och tacksam=)
Igår fixade jag ett gym kort också,vilket var min plan då de närmade sig året.
Vill med dessa ord skrika ut min glädje åt er kämpar.Kom igen nu!!
KÄMPA.NI FIXAR DET!!

KRAMAR TILL ER ALLA .KÄRLEK TILL ER❤

Gokväll ..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar..
Måste ju berätta ..
Har blivit tokig på riktigt nu.
Har anmält mig till en sångkör till Hösten.
Ska bli superkul!
Antingen börjar jag bli tokig eller gammal ha ha ha..
Livet återvänder..Kram o kärlek till er❤

1årsdagen närmar sig..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar!
Vill bara berätta att jag varit fri i 321 dagar nu och inte rykt upp 19.307 kronor.
Dessa pengar har lagts på en kommande resa till KRABI i Thailand som sedan fortsätter med färja ut till en liten ö .Ska bo i en bungalow vid stranden.Men fram tills dess så njuter vi av vår svenska sommar.❤
Glöm inte att sätta upp delmål och ge er själva belöningar.
Kram till er alla.
Ha en skön Söndag/Fanny

10 månader idag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

24
maj..solen värmer,fåglar kvittrar,blå himmel med små vita moln..
Sitter nu ute på framsodan av huset och njuter av en kopp kaffe nikotinfri=)
Livet kan inte bli mycket bättre.
Firar dagen med ett besök hos frissan och sen fara till jobbet.
Ha en fin dag alla.
NOLLTOLERANS!/Fanny

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se