Fanny70s blogg

Torsdag kväll..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vill börja med att Gratulera er alla som kämpar på här.Ni är super duktiga.Själv tänker jag åka med på tåget i mål 2016 iallafall.Sen
Tror jag att jag kommer att avlägsna mig lite härifrån.Dags att gå vidare..
Därmed inte sagt att jag tittar in ibland för att se hur det går för er andra=)
Och tack för allt stöd jag fått här❤
Vill önska er alla ett GOTT NYTT ÅR!
Som ICKE RÖKARE Förstås=)
NOLLTOLLERANS!!
Håll stiiilen nu;-)

5 MÅNADER RÖKFRI IDAG=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Och så var dagen kommen.
Har gett mig själv den bästa Jul klappen=).
Önskar er en riktig God Jul och en Rökfri sådan.
Julkramar till er alla=)❤

Veckans bästa.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

151 rökfria dagar
Har inte rökt 2 882 cigg
Har inte "rökt" upp 9.101 kr.
Det ni.. =)
Så bra jag mår nu.
Och imorgon firar jag 5 månader som rökfri.
Klapp på axeln till mig själv.
Och till er också=)
Nu tuffar jag vidare i min skogsgröna tågvagn med silverkulor och glitter och polkagriskäppar i och blinkande lampor på.Käkar praliner och pillar navelludd hi hi.
Stor Julkram till er alla här inne.
Håll stiilen nu❤

Julefrid=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vill bara önska er alla här inne en
RIKTIGT GOD OCH FRIDFULL JUL❤
Och hoppas att vi sitter på det rökfria tåget allihop in i 2017.=)
PEB ,var är du konduktörn?
Jag knipsar en biljett tack;-)

Nu går vi in i en ny era eller hur?
Kram på er ...

Sorg

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Anledningen till att jag är inne här rätt mycket just nu är för att skingra mina tankar..
För mig är julen rätt ångest laddad pga att min mor gick bort i lungcancer i januari 2015.
Så kring julen/nyår 2014 satt jag VAK på sjukhuset och tog farväl ..
Pga många års rökande..
Som tur är känner jag att hon fortfarande finns här hos mig och har fått mig att vilja kämpa ännu mer.❤

Måndag kväll

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Gokväll på er..nu är jobb helgen avklarad.=)
Sitter framför tvn o kollar historieätarna.småler=)
Jättebra tycker jag.Tar en öl och njuter av stunden och nuet.
RÖKFRI.=)
Nää,,ICKE-RÖKARE=)
Det är med glädje och med sorg jag lämnar denna era av rökmoln..
Tillsammans är vi faktiskt på väg in i en ny er.
Där inte tobak är inkluderat.
Kram och kärlek till er alla❤

Lusse Lelle 11 nätter före jul=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Uppdatering igen:
Rökfria dagar 141

Ej rökt 2700 giftpinnar

Ej "rökt upp" 8 526 svenska kronor

Och som titeln lyder:11 nätter före jul.=)

5 månader som rökfri på julafton.
Som jag längtar dit♡

Lite positivt då rå..=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla glada och ledsna och gud vet vad..
Här kommer lite glad positiv uppdatering som kanske peppar er också.. =)
Rökfria dagar 136
Har inte rökt 2 604 cigg.
Har inte "rökt" upp 8 223 kronor=)
Den 24 december dvs på julafton har jag varit rökfri i 5 månader.Det går att sluta .Om man vill och gör det för sin egen skull.Styrkekram och kärlek ..Nu fortsätter vi kampen.
Gerda; We are all the winners=))

Känslor..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det här med känslor och olika sinnes stämningar.Jag var nog en känslo- rökare.Var jag ledsen rökte jag.Var jag arg rökte jag,var jag glad rökte jag,hungrig ,trött etc etc.. Nikotinet hjälpte mig att dämpa stress i typ2 sekunder sen började cirkusen om igen..Snacka om helt korkat.
ja ja,djupa funderingar=).
Nu är jag mycket lugnare och mindre stressad överhuvudtaget.
Och det mina vänner är underbart!

Trevlig rökfri kväll till er alla.

Ännu en rökfri dag..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ny uppdatering..
128 rökfria dagar
har inte rökt 2454 cigg
sparat 7749 kronor
Känner mig rik och har fått bättre livs kvalite helt enkelt.Är så himla tacksam över varje dag som jag får vara
frisk och kry.Önskar även att ni också mår bra här inne.
Styrke kramar kommer här till er alla.
En dag i taget..

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se