Fanny70s blogg

Gokväll alla medresenärer=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag firar jag 8 månaders rökfrihet en dag för tidigt med att grilla och dricka ett glas rött på altanen i strålande solsken och klarblå himmel=). Jobbar nämligen i helgen.
Luften känns frisk och härlig ute.
Har även hunnit med en 6 km promenad och styrketräning i 7 minuter ha ha.. en app i telefonen som heter seven minutes.
Kostar inga gym avgifter heller och jag kan inte skylla på att jag inte hinner heller*sju minuter classikern.Känns bra efteråt iallafall.=)
Förövrigt icke rökt på 242 dagar och inte rökt upp 14.500 kr ungefär.wihhoo.. (Har bokat resa i vinter till Thailand då gubben fyller jämnt)Nåt att se fram emot och värt varenda krona.
Kämpa på nu alla härinne.
Kramar till er alla och extra många till fluffisarna ha ha...=)

Hej underbara fredag!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag är det 7 månader sen jag slutade att röka.
Känns fantastiskt skönt .Att få njuta av vårsolen och fågelkvitter ,och känna dofter sen av alla blommor som slår ut=)
Firar min rökfria dag samt helgen på jobbet.=)

Ha en underbar helg alla kämpar härinne!
Kramar o kärlek till er.❤

Härliga Lördag..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har inte rökt på 201 dagar nu och det känns så himla bra på många sätt.
Känner mig rikare och friare men något fluffiga redan
Men tänker att jag tar tag i vikten när det känns dags.Tar en sak i taget.Har ju så mycket tid över nu att hitta på annat kul.❤
Njut av livet nu alla rökfria kämpar.
Unna er andra roliga belöningar istället.
Styrkekramar till er alla❤

6 månaders rökfritt tillfrisknande här..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla duktiga kämpar härinne.=)
Nu kommer lite uppdatering ifrån mig.
183 rökfria dagar
Har inte rökt 3.488 giftpinnar
Och har inte rökt upp 11.014 kronor.
Det känns helt fantastiskt skönt just nu.=)
Tror att jag fortsätter mitt rökfria liv faktiskt;-)
Tack till alla er som har stöttat mig längs vägen härinne.
Och till er andra.Nolltolerans!!
Heja er!!❤

Kramar och styrka till er alla./Fanny fluff=)

Torsdag kväll..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vill börja med att Gratulera er alla som kämpar på här.Ni är super duktiga.Själv tänker jag åka med på tåget i mål 2016 iallafall.Sen
Tror jag att jag kommer att avlägsna mig lite härifrån.Dags att gå vidare..
Därmed inte sagt att jag tittar in ibland för att se hur det går för er andra=)
Och tack för allt stöd jag fått här❤
Vill önska er alla ett GOTT NYTT ÅR!
Som ICKE RÖKARE Förstås=)
NOLLTOLLERANS!!
Håll stiiilen nu;-)

5 MÅNADER RÖKFRI IDAG=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Och så var dagen kommen.
Har gett mig själv den bästa Jul klappen=).
Önskar er en riktig God Jul och en Rökfri sådan.
Julkramar till er alla=)❤

Veckans bästa.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

151 rökfria dagar
Har inte rökt 2 882 cigg
Har inte "rökt" upp 9.101 kr.
Det ni.. =)
Så bra jag mår nu.
Och imorgon firar jag 5 månader som rökfri.
Klapp på axeln till mig själv.
Och till er också=)
Nu tuffar jag vidare i min skogsgröna tågvagn med silverkulor och glitter och polkagriskäppar i och blinkande lampor på.Käkar praliner och pillar navelludd hi hi.
Stor Julkram till er alla här inne.
Håll stiilen nu❤

Julefrid=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vill bara önska er alla här inne en
RIKTIGT GOD OCH FRIDFULL JUL❤
Och hoppas att vi sitter på det rökfria tåget allihop in i 2017.=)
PEB ,var är du konduktörn?
Jag knipsar en biljett tack;-)

Nu går vi in i en ny era eller hur?
Kram på er ...

Sorg

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Anledningen till att jag är inne här rätt mycket just nu är för att skingra mina tankar..
För mig är julen rätt ångest laddad pga att min mor gick bort i lungcancer i januari 2015.
Så kring julen/nyår 2014 satt jag VAK på sjukhuset och tog farväl ..
Pga många års rökande..
Som tur är känner jag att hon fortfarande finns här hos mig och har fått mig att vilja kämpa ännu mer.❤

Måndag kväll

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Gokväll på er..nu är jobb helgen avklarad.=)
Sitter framför tvn o kollar historieätarna.småler=)
Jättebra tycker jag.Tar en öl och njuter av stunden och nuet.
RÖKFRI.=)
Nää,,ICKE-RÖKARE=)
Det är med glädje och med sorg jag lämnar denna era av rökmoln..
Tillsammans är vi faktiskt på väg in i en ny er.
Där inte tobak är inkluderat.
Kram och kärlek till er alla❤

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se