Fanny70s blogg

464 dagar som icke rökare

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Go'kväll all duktiga kämpar här inne.Det har väl blivit en ny vana att hänga här inne för er hoppas jag, då suget eller saknaden gör sig påmind.=).Ni ska vara jättestolta över er själva.❤
Det är så otroligt skönt så här på den 464:e dagen att man slipper röka längre.En underbar befrielse.
3 dagar kvar tills jag sitter på planet mot Thai.
Kämpa på till ni når erat mål oxå.
Ni kommer tacka er själva och må jättebra.
Kram o kärlek till er alla❤

//Fanny

434 rökfria dagar=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla fantastiska kämpar!!
Har precis blivit skapligt frisk ifrån en förkylning med en envis hosta .Men jag ska inte klaga för det hade ju säkerligen varit värre om jag hade rökt;).
Har ju börjat i en sång kör vilket är jättekul=)Jag är en Alt 2: are PEB ha ha ha.men så svårt det är..Har ju bara sjungit i duschen typ förut =). Nu räknar jag ner dagarna till Thailandsresan.33 dagar och en timma kvar...

Kämpa på alla,tillsammans är vi starka!
Bamsekramar //Fanny

ÅRSDAGEN=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag klarade det!! Otroligt enligt mig själv.
Jag som rökte i alla känslolägen=)
Säger som PEB sa.
-Idag fyller jag 1 år!(som rökfri)
STORT JÄKLA GRATTIS till mig själv.
Stor kram till alla här inne.
Extra många till ni vet vem❤❤=))

Semester

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej.
Sitter här på altanen nu och summerar min semester.Fantastisk är mitt ord för den❤
Tog en tripp genom vackra Österlen och besökte Kivik och Mandelmanns gård och så vidare..Tänk vad Sverige är vackert❤
Jag är nikotinfri och tacksam=)
Igår fixade jag ett gym kort också,vilket var min plan då de närmade sig året.
Vill med dessa ord skrika ut min glädje åt er kämpar.Kom igen nu!!
KÄMPA.NI FIXAR DET!!

KRAMAR TILL ER ALLA .KÄRLEK TILL ER❤

Gokväll ..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar..
Måste ju berätta ..
Har blivit tokig på riktigt nu.
Har anmält mig till en sångkör till Hösten.
Ska bli superkul!
Antingen börjar jag bli tokig eller gammal ha ha ha..
Livet återvänder..Kram o kärlek till er❤

1årsdagen närmar sig..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar!
Vill bara berätta att jag varit fri i 321 dagar nu och inte rykt upp 19.307 kronor.
Dessa pengar har lagts på en kommande resa till KRABI i Thailand som sedan fortsätter med färja ut till en liten ö .Ska bo i en bungalow vid stranden.Men fram tills dess så njuter vi av vår svenska sommar.❤
Glöm inte att sätta upp delmål och ge er själva belöningar.
Kram till er alla.
Ha en skön Söndag/Fanny

10 månader idag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

24
maj..solen värmer,fåglar kvittrar,blå himmel med små vita moln..
Sitter nu ute på framsodan av huset och njuter av en kopp kaffe nikotinfri=)
Livet kan inte bli mycket bättre.
Firar dagen med ett besök hos frissan och sen fara till jobbet.
Ha en fin dag alla.
NOLLTOLERANS!/Fanny

9 MÅNADER

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Så fort tiden rullar på nu känns det som.
Året närmar sig..=)
Ha en fin måndag alla nikotinfria medkämpar❤

/Fanny Fluff

Hej underbara fredag!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Hoppas att ni har det bra alla ni som kämpar och våndas.Jag lovar...det kommer att bli bättre.=).Är så tacksam över att ha kommit så här långt i mitt "sluta röka tillfrisknande" ,9 månader om 10 dagar.Ingen rökhosta längre,inget pipande och gurglande väsande ifrån luftrören.Jag andas fritt och rent i mina luftrör.
Trodde jag aldrig=)
Trodde att min hosta var kronisk efter 33 års storrökande.
Otroligt vilken läknings kraft kroppens celler och immunförsvar har.
Så med de orden vill jag säga..Det är ALDRIG för sent att sluta röka.
262 rökfria dagar wiihoo=))
GLAD PÅSK!!❤

Lystring alla Glada rökfria Påskkärringar och påskharar=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vi ses ikväll kl.18.00 vid Blåkulla där vi som förut bestämt kastar in våra nikotinmonster i påskeldarna och bränner upp dom för alltid!!!

Så trimma kvastarna nu,men kör försiktigt så ni inte krockar med varandra därute=))
Det lär ju vara trängsel=)

HASTA KVASTA sålänge.

Kramar o kärlek till er alla

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se