labe70s blogg

Dag 5

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej
Dag 5 har börjat. Mår så där, upp o ner. Läser mycket, promenerar mycket. Blog är till stor hjälp och ni är jätte snälla. Så mycket fina ord och så mycket tips.
Tack

Bakslag

Igår rökte jag 11 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Det var dumt av mig men jag mådde så dåligt igår och tog några cigaretter. Det är ingen ursäkt. Hoppas att bli lika duktigt som ni andra, läser allt ni skrivit och beundrar er verkligen. Tack för att ni finns

Dag 1

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej
Slutade röka igår och idag är min första utan cigaretter . Det kändes lite jobigt ibland men vill inte ge upp.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se