Fru Nilssons blogg

Hej hej

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hejsan.... Länge sedan jag var inne.... Är fortfarande rökfri SKÖNT!!! Har förvisso provat en gång för ett par veckor sedan en halv cigg. Åh fy fan vad det smakade skit, med tanke på hur ens tankar fortfarande kan tycka att det är gott. Men NEJ min hjärna tyckte inte det.... Och det är ju KALAS.

Kan fortfarande tycka att det ser gott ut men, JAG är rökfri och ska förbli det!
Fick en på jobb att sluta för ett par veckor sedan, han kom fram och tacka mej. Han insåg de flesta vinster med att sluta. Även han tyckte det var jobbit men nöjd med att även han kunde säga att han oxå är RÖKFRI.

HA det alla och LYCKA TILL!!! Det är värt att kämpa......

7 Veckor

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej på er alla....Just nu mår jag perfekt bättre än sist jag var här inne. Idag är det exakt 7 veckor sedan jag slutade röka. Snacka om att jag är mallig just nu. Som sagt det kan vända snabbt så jag passar på att vara mallig medan jag kan. På jobbet berömde de mej som bara den, känns skönt. Kan faktiskt tycka att jag känner mig piggare nu än förut, dessutom matbegäret har lagt sig, och träningen går mycket bättre.

Hmmm låter som jag har en perfekt dag idag. Men det är jag värd och alla ni som kämpar som jag. Säger bara LYCKA TILL till oss!!!

Storstädning

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jaha då var det dax för storstädning här hemma.... Givetvis blir man röksugen. Märkligt när man storstädat innan har man belönat sig med en cigg. Efter allt slit man gjort vad ska man belöna sig med nu?
Har ett paket cigg hemma. Men jag ska inte trilla dit, har nu hållit upp i ca 5 veckor och jag VILL klara det.!!

När slutar begäret??

Prenumerera på innehåll
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |