Equestrians blogg

Känns bra

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket lite .

Är fortfarande sjuk, (läs jävligt sjuk). Tog mig precis upp från sängen och sitter ute nu på uteplatsen. Solen skiner och det är frisk luft. Härligt. Kändes som att jag höll på att kvävas i sängen.
Gjorde en kopp varm oboy, gott och varmt för halsen. Jag är dock väldigt varm nu så antar att febern är påväg ner. Skönt. Klarar inte av att ligga i sängen hela dagen när jag har ett dussin hästar att rida och ta hand om. Känner bara panik i kroppen att inte kunna rida. Tur att mamma och pappa hjälps åt med hästarna idag. Det känns skönt. Då vet jag att dem blir väl omhändertagna.

Gått mer än 24 timmar sedan jag tog sista blosset. Känns bra. Tror ej det blir någon mer rökning för min del. Vi hästtjejer brukar ju ha en tendens att har vi gett oss fan på något så blir det så ;)

Tycker det är skönt att skriva av sig lite bara.
Nu ska jag fortsätta att njuta en smula av det fina vädret.

Sjuk

Igår rökte jag 3 cigarretter.
Nikotinsug nu: Mycket lite .

Idag känner jag mig väldigt sjuk. Ont i halsen, feber och har sovit mest hela dagen. I morse släppte jag ut hästarna, sen gick jag och la mig. Lunchade vid 13, därefter somnade jag igen till kl 15.45. Hästarna får vila idag. Har hjälp i stallet idag som tur är. Jag orkar inte göra i ordning allt själv (åtminstone inte utan paus varannan minut haha). Nu ska jag snart ta in mina föl och unghästar. Resten tar en vän in senare ikväll.

Måste bara säga att det är verkligen underbart att bli sjuk nu precis när jag bestämt mig att sluta röka. Vem vill sitta och röka när man har så ont i halsen så det skär? Vem orkar gå upp och röka när man helst bara vill sova? Nej precis det orkar man inte :D Så det är verkligen perfekt dethär!

Nu har jag precis tagit min sista cigg

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Nikotinsug nu: Inget.

Nu har jag tagit min sista cigg. Jag är 100% säker på att sluta nu. Det är inte roligt att känna sig trött hela tiden på grund av att jag röker. Jag lever ett aktivt liv med 16 hästar. Tränar och tävlar. Rökning passar inte in i en elitidrottaren vardag. Det skadar verkligen min satsning att röka. Jag är ständigt trött, har huvudvärk och känner mig vara orkeslös. Varje gång jag känner mig så, sätter jag mig ner på en stol utanför stallet och röker. För det känns skönt helt enkelt. Men det är ju bara så fel! Det blir ju precis tvärt om!!! Men nu jävlar ska jag sluta. Hoppas verkligen att det går bra. Jag räknar med att känna mig supertrött, ledsen och arg de första dagarna men jag VET att när jag väl är rökfri så kommer allt bli mycket lättare.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se