Om en timme..kl 23, har jag varit utan cigg i 15 veckor ! Jag..storrökaren !! ???
Roat mig lite med att läsa om mina våndor . Jag började verkligen fullmatad med nikotin...plåster o tugummi. Ingen tanke på nåt annat. Hade även mina "medel" mott deppigheten som kommer som ett brev på posten...Rosenrot, jag säger bara det.
Nåväl...hade tanken på att min nedtrappning skulle vara läänge...ett halvår minst. Nu har jag , utan egentligen tänka på det, lyckas trappa ner...inga plåster...halva tugummin. Är satans trött på att tugga, så vem vet...kanske gör jag som FC tipsar...letar reda på nikotinfria .
Jobbat idag...då går det ganska bra ...känns bara skönt att slipp tänka på att gå ut. Jag var ett stående inslag utanför jobbentren, bolmandes. Ibland lyckades jag få lite jobb gjort :)).

Just nu känns det väldigt bra...upptäckten att jag inte har det STORA Nikotinbehovet längre...då blir jag glad...då ser jag ett slut...då känner jag mig stolt. Och jag har inte nån gång brutit samman ! Det är Stort att ha kommit så här långt på vägen.
Heja mig !
Kämpa på Kamrater !

Fortsätter med mitt tröstande med att berätta om gårdagen. Strålande sol på morgonen och det var läge för utflykt till havet. Så tidigt satt jag på en skärgårdsbåt med kaffetermos i ryggsäcken. Plötsligt infann sig en isande tanke...var la jag burken med mina nikotintugg ??j Desperat rotade jag igenom alla fickor...alla skrymslen i ryggsäcken...NÄ..burken låg kvar på köksbordet ! Vad gör man..insåg att det fanns två vägar...vända om eller försöka den hårda vägen. Jag fortsatte...steg i land på "min" ö..och vandrade i timmar. Lite kyligt blåst, men det fanns lä...där jag så småningom tog min fikarast. Utan nikotin ! Och till min häpnad...det funkade hur bra som helst.Livlinan jag hållt fast vid behövdes inte...iaf inte igår :;).
Ok...ska väl säga att nätr jag kom hem blev det nikotinfest igen....men bara ett halvt tugg ! När det infinner sig såna här dagar så inser man att jag faktiskt kan fortsätta vara rökfri.
Idag är det jobb som gäller...tänker inte avsluta tvärt...Nej än gäller det lite nikotin...men mindre o mindre !

Tackar Laureen för uppmuntrande ord !
Och alla ni andra...kämpa på. Gnäll o förbanna...det Är jobbigt att sluta..Annars skulle väl knappast
en sån här sida behövas ?! :)
Stor kram till alla !

Igår skrev jag ett inlägg här....det handlade om mitt missmod, trots över 3 månaders rökfrihet. Ibland blir man bara sååå sugen...allt känns trist o jävligt. MEN ..Det är faktiskt så att det går över...tro det eller ej ! Viljan att röka går över ganska snabbt egentligen. Inget att bry sig om...ett irriterat kliande bara. Så håll ut alla nyslutare ! Träffade en vän i kampen idag..han har hållt upp en månad längre än mig....han kom slokörad o berättade att han "fallit" som han sa...men dan efter hade han tagit nya tag ! Plötsligt tänkte jag till...kanske skulle man ta ett"litet återfall" ??? Tanken lockade....men insåg sedan dumheten. Så tänker vi hela tiden...det gäller bara att låta det stanna vid tanken......och det gjorde jag;) !

Så är då 100 dagar gjorda, men ärligt talat fattar jag inte vad det är som får mig att låta bli att ta den där ciggen. Tjurskallig är jag...röka vill jag, men gör det inte. Ser att det är fler av oss som har det lite kämpigt just nu. Kan det vara som FC säger...dom sista dödsryckningarna från nikotinmonstret ? En envis jäkel är det.
Håller mig lite ifrån sidan här nu...känner mig alltför missmodig, och vill på nåt sätt inte "störa" er andra i er Kamp. Har ju gnällt nu i över 3 månader...vill ju komma med nåt positivt ist. Jag har insett att det här kommer bli en väldigt lång process. Och nikotinfri är jag ju inte. Slutat med plåster nu...kör bara tuggummi, delar på dom. Det går åt ett antal per dag..men RÖKER gör jag ju INTE..och det är ju huvudsaken.

Fick just en vink av FC...Hon är ju Göteborgare..och inte röker hon ! Annars kunde jag ju satsa mitt liv på att alla i Gbg rökte idag ! Ibland har man fel...bugar ödmjukt...och röker ännu inte !

Nog är det knepigt...detta sug som aldrig vill släppa ? Varit runt på stan idag....verkade som om alla människor satt o njöt sin cigg. Utom jag. Nikotinsuget spelar mig nog ett spratt...folk röker ju inte längre...i alla fall inte så många. Men just idag rökte hela Göteborgs befolkning..satt där i solen o bara blossade ! Det var inte roligt...sitta där o se till att vara upptagen med korsord, krampaktigt få till lösningen. Sån lust jag hade att gå in på kiosken osv osv osv.
Ringt o plågat min dotter, mina rökfria vänner o bett om hjälp...dom fattar inte att man kan känna såhär nu..jag är ju i stort sätt rökfri säger dom.
Ack...om dom bara visste..o kände !
Korsorden är lösta....nu gäller det.....en rask promenad kanske ?

Nu vill jag bara röka...fattar nada ! Detta är inge kul alls...dagarna är ett helvete ! Ska jag skylla 3-gränsen...eller ? Nu tar jag timme för timme...vill egentlgen skriva om sånt vansinnigt beteende...men klarar jag det..är det bara OK..klarar jag det inte, så vet ni alla att det finns anledning att se upp...även när man tror att man kommit över allt !
Nästa gång jag visar mig här...hoppas jag att jag ff är rökfri !
Kämpa på mina vänner !

Snart 3 månader ! Så vi kämpar alla ...hon är verkligen en kämpe...tror hon är däckad nu av alla flyttbestyr osv...men Röker..gör hon Inte.

firar 1 år om några dagar ! Fortfarande aktiv o stödjande...sånt är värt en Eloge ! Önskar verkligen att jag
själv kommer upp till dom dagarana ! Millis , Grattis !

Kommentarer överflödiga.......