mellys blogg

Orolig

Igår rökte jag 8 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hejsan allihopa
Ja då är det helg igen Har inte ännu bestämt något datum tills det ska
bli rökstopp, men vet att det ska bli snart Men så länge jag känner den
där oron för att sluta väntar jag hellre ett tag till
Vill heja på er alla både som slutat o de som ska sluta Till slut måste det
bara gå att bli fri detta nikotinberoende Har ju kunnat sluta förr så nu är det
snart dags att bestämma hur jag tänker att lägga upp rökstoppet den här gången
Vill att det ska vara sista gången så jag slipper ångesten jag har inom mej

Trevlig Helg Fortsätt kämpa

Orolig

Igår rökte jag 8 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hejsan allihopa
Ja då är det helg igen Har inte ännu bestämt något datum tills det ska
bli rökstopp, men vet att det ska bli snart Men så länge jag känner den
där oron för att sluta väntar jag hellre ett tag till
Vill heja på er alla både som slutat o de som ska sluta Till slut måste det
bara gå att bli fri detta nikotinberoende Har ju kunnat sluta förr så nu är det
snart dags att bestämma hur jag tänker att lägga upp rökstoppet den här gången
Vill att det ska vara sista gången så jag slipper ångesten jag har inom mej

Trevlig Helg Fortsätt kämpa

Bara haft spam på mina inlägg

Igår rökte jag 7 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har nästan tappat lusten till att skriva o svara på era inlägg
Men nu ska de ha ordnat det
Nu är det jobbigt igen med dessa nikotinmonster som hela
tiden gör sig påminnda Men jag ska ska försöka att börja om
och tänka framåt Vill ju bli rökfri så det är väl bara att ta nya tag
Vill passa på att Puffa er andra som kämpar

Bara haft spam på mina inlägg

Igår rökte jag 7 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har nästan tappat lusten till att skriva o svara på era inlägg
Men nu ska de ha ordnat det
Nu är det jobbigt igen med dessa nikotinmonster som hela
tiden gör sig påminnda Men jag ska ska försöka att börja om
och tänka framåt Vill ju bli rökfri så det är väl bara att ta nya tag
Vill passa på att Puffa er andra som kämpar

Bara haft spam på mina inlägg

Igår rökte jag 7 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har nästan tappat lusten till att skriva o svara på era inlägg
Men nu ska de ha ordnat det
Nu är det jobbigt igen med dessa nikotinmonster som hela
tiden gör sig påminnda Men jag ska ska försöka att börja om
och tänka framåt Vill ju bli rökfri så det är väl bara att ta nya tag
Vill passa på att Puffa er andra som kämpar

Undrar om det inte är dax att ge upp

Igår rökte jag 3 cigarretter.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jag är verkligen besviken på mej själv har gått så långt att jag börjat
smygröka vid 63-års ålder
Hade satt 1 November som datum jag skulle bli rökfri Gick bra 2 dagar
sedan kom nikotinmonstret på besök o jag kunde eller kanske inte ville
så då var jag åter fast
Min man tror att jag slutat men det ögat inte ser det gråter det inte för
Men jag börjar känna mig larvig nu för det jag nu håller på med är att
jag röker alltså i smyg
Hur ska jag kunna ge tusan i ciggen Jag vill så gärna sluta röka
Det blir ingen lätt skilsmässa efter 47 år som rökare
Tycker det skulle vara så skönt att vara bestämd när suget sätter in

Nu känner jag bara avsky av att smygröka

Fick den värsta starten

Igår rökte jag 12 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Idag är dagen inne Inget bloss på hela dagen lustigt att jag har klarat det så här långt
Började med att jag var tvungen att åka till tandläkaren och dra ut en tand som har
jäklats med mig bra länge Sedan blev det att fokusera på den här dagen Har varit så nervös
men jag verkar att ha klarat första dagen bra ändåSkönt att vara på gång nu

Vet att vi är flera som är på gång att sluta snart
Vill önska alla Lycka Till Nu hjälps vi åt

Sista dagen innan rökstopp

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt.

Idag går mina tankar om att bli rökfri Hur ska jag göra när min vän (Ciggen) blir fimpad
för alltid vi som varit tillsammans nästan 50 år?
Men nu vet jag att det måste få ett slut Låter kanske konstigt men jag kommer inte att
sakna dig ett dugg Nu bara måste jag släppa dig och gå vidare

Önskar alla mina vänner här att vi kan hjälpa varandra både i med o motgång

VI KAN VI VILL VI SKA

Sista dagen innan rökstopp

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt.

Idag går mina tankar om att bli rökfri Hur ska jag göra när min vän (Ciggen) blir fimpad
för alltid vi som varit tillsammans nästan 50 år?
Men nu vet jag att det måste få ett slut Låter kanske konstigt men jag kommer inte att
sakna dig ett dugg Nu bara måste jag släppa dig och gå vidare

Önskar alla mina vänner här att vi kan hjälpa varandra både i med o motgång

VI KAN VI VILL VI SKA

Tisdag-Första dagen utan cigg

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Nu är det snart dags att fimpa för gott (hoppas jag ) Imorgon är
sista dagen innan askkoppar tändare o ciggen åker ut
Det känns för jag börjar bli jätte nervös Kan inte fatta att en del
menar att det bara är att sluta Men nu är jag så inne på att jag
kommer att klara det Man måste ju tro på det själv
Kommer att skriva på min blogg var o varannan dag hur det går
o hur jag mår

Nu finns ingen återvändo utan bara tuta o köra

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se