wickan57s blogg

Idag är det dag 1 för mej

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Men det känns väldigt bra. Hoppas verkligen att jag lyckas den här gången.
Nu ska jag snart åka och jobba men det har ju inte varit några problem alls för jag har aldrig rökt på jobbet så jag har ju varit dum i huvudet som rökt då när jag kommer hem efter 10 tim.
Gott Nytt År till er alla duktiga härute

Idag är det dag 2

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Drack lite vin i lördags med 2 st rökande väninnor. Igår ville jag inte ha en enda cigg. Har 3 st kvar i pkt som jag la upp i skåpet. Hur är det med det, nån som vet, alla ggr jag slutat förut har jag aldrig sparat någon cigg.
Jag har aldrig rökt på jobbet, har inte jobbat så länge men den här v är jag borta i över 10 tim så varför ska jag tända en ciggis när jag kommer hem för, löjligt ju.
Nej nu ska jag verkligen göra ett tappert försök igen och hoppas att jag nån gång ska lyckas.
Jag har stora påsar under ögonen som jag vet försvinner och jag lägger av med dom jäkla ciggen.
Ha en bra dag ni alla duktiga härute
Kramis Eva

Förstår inte

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Varför jag inte kan gå ut och ändra mina tobaksvanor, för jag har ju inte varit rökfri så länge som det står på min sida. När jag går ut för att redigera så finns det inget där. Hur gör jag? Nån som vet?
Kram

Det är så svårt

Igår rökte jag 5 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej alla ni duktiga här ute!
Jag fixar inte det här riktigt, vet inte vad jag gör för fel. Röker ingenting på jobbet och dom v jag jobbar 14-23.30 blir ju många timmar och inga problem. Varför måste jag ta den där ciggen när jag kommer hem som en sorts belöning eller? Samtidigt vet jag att jag inte mår så bra den här tiden innan julen. Tycker inte om julen.
Hur tycker ni att jag ska göra? Ska jag sätta upp ett datum i jan typ och rikta in mej på det sen?
Då får man ju även ge faan i alkohol annars är det ju kört, i alla fall för mej.
Ha en bra dag ni alla
Kram

Nu får det vara nog med det här dumma

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Trillade dit igen, usch och fy. Har hållit mej rökfri på jobbet sen har jag väl rökt några st när jag kommit hem.
Jobbar nu 2-skift så ena v är 05.25-14.00, 14.00-23.30 så vadå det är ju många timmar utan cigg så förstår inte varför jag måste ha den där jäkla ciggen när jag kommer hem.
Hade 3 st kvar sen i lördags som blev över efter lite vin och röka, dom har jag nu rökt upp och sagt till mej själv högt att nu får det fanimej vara slut med dom här dumheterna. Förstår inte vad jag håller på med längre. Den är som någon slags tröst. Är rätt så ensam tycker jag men är jätteglad att jag äntligen fått ett jobb.
Vill säga tack för att Ni finns härute och peppar när det är tungt
Kram Eva

Igår var det nära

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Att jag tog en cigg på mitt nya jobb. Tycker att det är lite tungt och det är ingen mer tjej, jobbar bara kväll och dom går ut o röker. Igår var jag lite lessen och grät t o m en skvätt, då blev jag röksugenl.
Fy vad hjärnan gör med en. Jag brukar gå ut med dom en gång per kväll och hittills har det gått bra.
Får peppa mej själv.
Igår träffa jag en tjej från en annan avd. Hon började röka första dagen hon kom efter 5,5 års uppehåll.
Hon sa själv hur jävla dum får man vara om sej själv.
Så fort livet går emot en så kommer tanken på en cigg, det är konstigt
Men, men det är bara att ta nya tag.
Ha en bra dag alla ni härute
Kram Eva

Livet är kul ibland

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Vi var 4 st på min avd och alla 3 killarna rökte, en hade börjat att jobba i tisdags och rökte inte när han kom, dagen efter hade han börjat igen. Jag har slutat sa jag och tänker inte börja igen. Jag följde med dom ut efter vi ätit men var inte ett dugg sugen. Däremot kände jag mej lite ensam senare när det nästan var dags att gå hem runt 23.30 tiden, då gick alla ut och rökte men jag stanna kvar, kände mej lite ensam då.
Men men det är ju bara att gilla läget, nu tjänar jag i alla fall bra med pengar och kan bet av gamla skulder och skit. Ska bli så skönt när första lön kommer. Fast det var ju ett slitgöra har ju inte jobbat på så länge så det är inte konstigt.
Idag är det fredag så då är det mellan 14 och 20.30 sen får jag vila upp mej i helgen, det ska gå.
Ha en trevlig helg ni alla härute
Kram Eva

Äntligen arbete för min del

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Efter 3 års arbetslöshet förutom 5 v sommarjobb förra året och 15 v lager och logistikutb så har jag äntligen fått jobb och ska arbeta em - kväll. Den 20:e hade jag gått in i fas 3 i aktivitetsstöd. Till dom som inte vet vad det innebär så är det så att jag hade fått gått ut på en arbetsplats med en "sysselsättning" , jag ska göra sådant inte övrig personal hinner med till samma pengar som jag har. Så det här var rena turen, nu får jag en riktig lön + ob ersättning. Företaget får nystartsjobb för mej vilket innebär 64% tror jag på ett ungefär så det är ju bra. Det får dom under lika lång tid jag gått arbetslös.
Men nu ska jag strax åka, börjar 15.30 - 24.00 och är himla nervös just nu, då kommer det över en att jag vill ha en cigarett, jävla idé. Bara för att jag är nervös, det är ju alltid nervöst att komma ny till ett ställe.
Det är ju likadant det där med alkohol och cigg, det är ju gamla vanan bara att man ska röka till alkohol.
Det går ju faktiskt ändå.
Hurra vad vi är bra som fixar det här
Ha en bra dag ni alla tappra härute
Kram Eva

Det är så skönt

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt.

Att vara RÖKFRI. Det går så jäkla bra, tänker inte ens på cigg längre. När jag är med nån som röker vid min sida så luktar det ju apa rent ut sagt.
Läser Äntligen icke rökare för kvinnor för den har jag bara läst 1 gång tidigare. Jag tycker nog att den första är bäst.
Hurra vad vi är bra som klarar detta en gång för alla.
Ha en bra dag ni tappra här ute
Kram Eva

Finns det någon sugtablett

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Blir sugen på något att stoppa i munnen, har kört med fisherman´s friends men det är så mycket kolhydrater i dom. Finns det nån som kan tipsa om något annat här??
Annars går det finimang att vara icke rökare, tänker inte alls på cigg längre. Så skönt så....
Ha en bra dag ni alla duktiga
Kram Eva

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se