Amis blogg

Röksugen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Slutat röka den tredje januari 2018! Har inte rökt sedan dess
Igår och idag jsg tänker mycket på cigg. Det gör inte lättare att kah gått upp 10 kg och jaguars äter och ätet. Vet ej hur jag ska bryta det beteende! Varje röksug få äter jag. Jag somknte ätit kakor och kolhydrater innan har börjat äts dietens och det s dra sedan jag slutat. Det är jobbigt attinye kunna behärska mig
Hur har ni det andra ? Har ni gått upp i vikt? Berätta gärna

Röksugen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Slutat röka den tredje januari 2018! Har inte rökt sedan dess
Igår och idag jsg tänker mycket på cigg. Det gör inte lättare att kah gått upp 10 kg och jaguars äter och ätet. Vet ej hur jag ska bryta det beteende! Varje röksug få äter jag. Jag somknte ätit kakor och kolhydrater innan har börjat äts dietens och det s dra sedan jag slutat. Det är jobbigt attinye kunna behärska mig
Hur har ni det andra ? Har ni gått upp i vikt? Berätta gärna

Röksugen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Slutat röka den tredje januari 2018! Har inte rökt sedan dess
Igår och idag jsg tänker mycket på cigg. Det gör inte lättare att kah gått upp 10 kg och jaguars äter och ätet. Vet ej hur jag ska bryta det beteende! Varje röksug få äter jag. Jag somknte ätit kakor och kolhydrater innan har börjat äts dietens och det s dra sedan jag slutat. Det är jobbigt attinye kunna behärska mig
Hur har ni det andra ? Har ni gått upp i vikt? Berätta gärna

Röksugen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Slutat röka den tredje januari 2018! Har inte rökt sedan dess
Igår och idag jsg tänker mycket på cigg. Det gör inte lättare att kah gått upp 10 kg och jaguars äter och ätet. Vet ej hur jag ska bryta det beteende! Varje röksug få äter jag. Jag somknte ätit kakor och kolhydrater innan har börjat äts dietens och det s dra sedan jag slutat. Det är jobbigt attinye kunna behärska mig
Hur har ni det andra ? Har ni gått upp i vikt? Berätta gärna

vill sluta röka

Humör nu: Mycket bra.

hej
tänker sluta och satte den 17/3 som stopp datum. Är rädd hur det ska gå, vill absolut inte gå upp i vikt , ngt jag gjorde föra gånger för tre år sedan när jag slutade röka för femte gånger tror jag.Vill gärna ha tips hur det har gått för er , har ni gått upp i vikt osv

tänker sluta röka

Humör nu: Mycket bra.

hej
vill sluta röka och satte datum 17/3 , men känner mig lite rädd , hur det ska gå och jag vill inte gå upp i vikt , det gjorde jag för tre år sedan när jag slutade för femte gången tror jag . vet ej hur många gånger försökte jag , men jag är väl inte ensam om det eller? skulle behöva lite tips och råd- hur har det gått för er, har ni gått upp i vikt osv

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se