Niqitas blogg

Nu är det stopp!!

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag har ätit champix i ca 3 veckor. Det har varit flera som har varnat mig för dom. Jag har bara ryckt på axlarna och tyckt att det är väl inge problem med dom.

De sista dagarna har jag märkt att jag börjat att få konstiga drömmar och tvångstankar. och i går kväll fick jag en ångest attack. Tänkte att det här är inte likt mig, gick ut på nätet för att söka mera info om champix. Blev livrädd, så nu kastar jag dom.

Champix har varit så fantastiska på det sättet att jag har sluppit abstinensen. Men jag vågar inte fortsätta med dom, vet ju inte vad som kan hända då. Kanske får jag stora snurren och slutar på hispan. Får hoppas nu att det inte blir något stort bakslag. Ska kämpa vidare mot ett rökfritt liv.

Ha en go kväll alla kämpar..;-)

gick inget bra idag

Igår rökte jag 2 cigaretter.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Känner mig totalt misslyckad just nu, eftersom jag har fuskat. Ska ta nya tag imorgon då ska jag klara nollan.

Jag ska lyckas!!!!!

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Jag fick ett tips från en vän om denna sida, tänkte att jag kanske kunde skriva av mig här om min kamp att bli rökfri.

Jag har rökt i många många år, och har nu bestämt mig att sluta en gång för alla! Jag tar hjälp av champix, men använder ingen annan nikotinersättning. Jag fimpade igår, jag fuskade redan då med en ½ sigg. Ok ett nederlag, det är bara att fortsätta kämpa, Jag vet att jag kommer att lyckas denna gång,

Prenumerera på innehåll
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |