Redan dag 2 gick det åt pipsvängen. Morgonen funkade ju över förväntan. När eftermiddagen kom, då satte spökena igång. Gick till en väninna med min stickning, och var där ett par timmar.Inga cig. Väl hemma ringde jag på hos en granne, och frågade efter cig. Hon hade varit och köpt plåster, men skulle gå iväg för att köpa ett sista paket cig. Det kändes ju inte bra att gå till henne igen efter någon timme för att få 5 st cig(som jag naturligtvis) rökte igår kväll. Från och med idag skall vi ju åtminstone kunna peppa varandra. Grejen är ju att jag är sjukpensionär, och hemma i stort sett hela dagarna, utom för handling och ibland barnvaktande. Har helt enkelt för mycket tid att slå ihjäl. Det går ju inte att städa jämt.
Läser, stickar och virkar. Tittar på TV på kvällarna. Vet att jag skall vara ute mer och röra på mig, men det är inte alltid så lätt.
På det och slå det igen.
Kram till alla från Maggan

Första morgonen utan cigg. Känns konstigt. Känner dock att jag inte skall gå till Centrum idag, för då kan det hända grejor, och det får det inte göra. Drömde om att jag gick runt och tiggde cigaretter inatt. Hemska tanke.
Vackert väder och 1½ påse bilar får räcka. Oavsett att sluta röka, så är jag helt såld på choklad. Har ätit 2 st 200-grammare på 2 dagar. Det här får ju inte fortgå, men nu är det ju ännu svårare att låta bli. Går på promenad åt ett annat håll idag.
Tack alla som peppar mig, occh jag håller tummarna för oss alla.
Kram Maggan

Hej alla.
Har nu, (för vilken gång i ordningen vet jag inte) beslutat mig för att vara rökfri. Hade 2 cig kvar i morse, som jag naturligtvis inte kunde låta bli. Sedan åkte plåstret på. Fram med inhalator och laddade den, så nu vore det väl tusan, om det inte ska lyckas. Har inte råd att röka, både med tanke på pengarna och hälsan.
Har ju en bekräftad KOL, men fortsatte ju med en dåres envishet, att röka. Hur dj...a dum får man vara?Nu gäller det att vara lika dåraktigt envis, men med tankarna på att vara ickerökare. Både barn och barnbarn har tjatat jättemycket på mig, så nu VILL jag verkligen visa dem att JAG KAN. Har inte berättat för dem, utan de får väl upptäcka det själva. Skall vara barnvakt på lördag, så vi får väl se.
Kram till er alla. Nu SKA det funka.

Nu är det dags igen. Den här gången SKALL det bara fungera. Har bestämt mig så många gånger förut, men nu skall jag ge mig helhjärtat in i matchen.Har rökt idag, och kommer att röka imorgon. Sedan skall det vara slut.Har klarat 16-17 dagar tidigare, men nu är det nödvändigt. Till alla er som har klarat sig, säger jag, Attans vad duktiga alla är.
Kramar till er alla
Maggan

Idag har det äntligen känts så himla bra att inte behöva röka. Har nog tagit det mesta och det värsta, hoppas jag. Har stått ute på gården och pratat med en granne som hann röka 2 cig under tiden, Och jag blev inte sugen. Tänkte bara att, okej då. Kändes så skönt. Klart att vi ska lyckas med det vi har föresatt oss.
Kram till er allMaggan

Idag har det äntligen känts så himla bra att inte behöva röka. Har nog tagit det mesta och det värsta, hoppas jag. Har stått ute på gården och pratat med en granne som hann röka 2 cig under tiden, Och jag blev inte sugen. Tänkte bara att, okej då. Kändes så skönt. Klart att vi ska lyckas med det vi har föresatt oss.
Kram till er allMaggan

Nu är jag så otroligt arg på mig själv. Har ju rökt mer efter den där första ciggen jag tog. Det smakar inte bra, och mitt samvete mår pyton. Nu är det dags igen. Vore inte konstigt om jag inte fick mer peptalk, men jag tycker inte att jag har försuttit alla mina chanser, utan börjar igen, med ett par dagars uppehåll. Kan ju inte hålla på så här, utan MÅSTE ju bestämma, att NU JÄVLAR är det slut. Återigen kram till alla

Tack till er som har peppat mig nu när det är som allra djä-----st. Jag är ju absolut inte stolt över min tillbakagång, men kanske till stor hjälp för att verkligen fortsätta, och vara mer observant på tecknen.Som sagt, mina hjälpmedel klarar jag mig inte utan. Har haft en väninna här idag som har rökt. Det funkade för mig att låta bli. Tack och lov. Då kändes det bra igen. Att solen har lyst på oss idag har verkligen också hjälpt upp mitt humör.
Ock som jag brukar säga
Kram till er alla andra som kämpar

Idag har jag tagit ett återfall som heter duga. Började med att en väninna var sjuk, och jag skulle handla åt henne. Bland annat cig. Då blev det ett paket till mig också. SÅ URBOTA JÄVLA DUMT. Har hittills rökt 8 cig, men enliten ursäkt har jag. Har inte haft råd att köpa plåster, och inte haft ampuller kvar till min anhalator. Märker ju att jag absolut inte få slarva med det ena eller det andra. Hela kvällen nu, när jag har legat framför TV:n har jag haft absolut hjälp av att jag satte på mig ett plåster och satte mina sista pengar på ampuller. Har då inte varit röksugen ett dugg. Jag måste absolut ha den hjälpen. Sedan får jag ju trappa ner på det beroendet, men just nu är det nödvändigt. 49 års rökande sätter ju sina spår. (Har inte bytt plåster varje dag, eftersom jag måste ransonera dem fram till dess jag får pengar att handla för). Jag kommer igen, och jag kommer att räkna imorgon som dag 20 i alla fall. Tror inte att det är fel. Det känns inte så i alla fall.
ETT bakslag får man ta, men inte fler. Om man skall må bra av det man gör.
Kram till er alla som också kämpar

Hade en kompis här ikväll. Vi satt och drack vin och pratade. Hon röker. Naturligtvis fick hon gå ut på balkongen. En av de gångerna blev jag så sugen att följa med. Hon sa till mig: Det är du som bestämmer.Jag bestämde mig för att inte följa med. Det vore väl korkat efter 17 dagar. Visserligen har jag gjort det en gång tidigare när jag FÖRSÖKTE att sluta , men inte nu. NU är det ju bestämt. Stora kramar till er alla som kämpar