Irpetters blogg

Katastrof

Igår rökte jag 1 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Katasrofen är ett faktum jag tog en cigg igår. I torsdags slutade jag med champix,mådde inget vidare av dem. Hade ingen ork eller lust att göra något. Får ta detta helsike istället, fördelen är att lusten kommit tillbaka,så det blev vårstädning i lördags. I dag tuggar jag som en galning.

våren är här

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

och det är härligt. Har varit ute med hunden.Det värsta är illamåendet och att inget är roligt längre. Så jag har beslutat att fortsätta kämpa utan champix. En positiv sak är att "gubben" slängt pipan så nu är vi två. Yippie. Kram på er alla kämpar.

Fortfarande rökfri

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Det är tufft,men jag skall fixa det denna gången. Jag mår bara så djävla dåligt på mogonen,tror det är biverkning på Champixen. Har funderat på att minska ner på dem och bara ta 1 om dan. Har någon testat det? Helgen har funkat bra tycker jag träffat barn o barnbarn full rulle,ändå finns denna oro och tankarna på cigg, fast jag vet att det smakar pest o illamåendet blir värre. Har varit rökfri i 16 dagar. Däremot tuggar jag hela dagarna käkmusklerna får motion. I kväll blir det valpkurs skall väl skingra tankarna en stund. Kram på er och kämpa på.

Irpetter

Igår rökte jag 2 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Idag mår jag fruktansvärt illa(kan tro man är gravid). har även huvudvärk. Kan vara biverkningar av Champix. Det är konstigt men på kvällarna funkar det hur bra som helst. Då känner jag mig lugn.

Irpetter

Igår rökte jag 1 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag trodde det skulle bli bättre för var dag, men så är det inte. Just nu känner jag mig lite deppig vet inte varför men allt verkar tråkigt. Innan så tränade jag två ggr i veckan o nu blir det inte av att gå dit. Tycker nog lite synd om mig själv(detta är ju löjligt gamla människan). Någon annan som känner så? Vet alla fördelar,känner mer smak o dofter ändå så svårt att koppla från den lille djävulen i huvudet. Var ute med hunden på lunchen det var lite vår i luften,jag kände doften mycket tydligare än förut.
Nä nu måste jag nog jobba lite till. Skönt att skriva av sig lite. Ha de o vi får kämpa på.

Irpetter

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Denna lunchen var inte rolig,min kropp skrek efter giftet. Har tuggat så man är öm i käkarna. det är väl bara att kämpa på,som tur är kommer det en rökare förbi då o då så man får känna hur illa det luktar. Då vet jag att det får vara slut.

irpetter

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Var ute på lunchen, vi åt på kinan.Det smakade mycket godare än förra gången,tack vare att jag inte rökt på länge. Ännu ett plus,hittar bara goda sidor ,lika förbaskat har jag inte glömt begäret. Varför så svårt.Suck

Irpetter

Igår rökte jag 2 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Fy vad detta är jobbigt,rökte som sagt igår,men fy vad det smakade illa, ändå längtar man efter det. Visst är man dum. Blir så förbannad på mig själv. Det känns som jag måste ha något i munnen hela tiden, det kommer att visa sig på vågen,det får vi ta tag i sen. Ha de vi hörs.

irpetter

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Nu förstår jag vinsterna av att sluta. Det kom en arbetskamrat (rökare) och pratade FY vad han luktade,då kommer tanken luktade jag oxå så FY.

Irpetter

Igår rökte jag 1 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej igen. Hade problem med inloggningen så jag skapade ett nytt konto. irpe är borta. Detta är tufft men det skall nog med ert stöd. Samt att jag ser att ni oxå har haft ett hel---e i början. Denna gången skall det gå. I´ts now or never.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se