Imorgon är det julafton och då har det gått 4 månader. Va tiden har gått fort. Var ju nyss jag började läsa och skriva på denna sida.
God Jul och Gott Nytt År önskar jag er alla.

Det känns så himla enkelt och självklart att inte röka varenda dag. Svårt att fatta att jag har brutit en vana jag har haft i 19 år så pass enkelt. Varför gjorde jag inte detta tidigare för? Tror nog inte jag har haft motivationen och rätt vilja helt enkelt. Har varit som ett obstinat litet barn och klamrat mig fast vid ciggen och sagt att jag inte ville sluta. Fast jag innerst inne velat sluta men inte vågat möta mitt monster till nikotinberoende. Har inte vågat ta abstinensen, har inte viljat må dåligt. Men äntligen är mitt monster borta och där ska han få vara förpassad för du nådde dig om den jäkeln vågar vissa sig här igen. Då ska jag jaga honom med blåslampa runt hela stan till han försvinner igen.

111 dagar idag!

Lycka till alla och se till att få bukt på era monster! Kicka ut honom från era liv! Ut med skiten på gatan! För han är inget värd!

99 dagar har passerat och inser att tiden har sprungit iväg. Tyckte det gick så segt i början och ville att jag skulle vara som andra uppe i månader och inte dagar. Men alla kommer dit med bara man är målmedveten som de flesta är här. Gäller att ge sig fasen på att man ska besegra sitt nikotinmonster man har i hjärnan. Nu har jag inga problem med abstinenser eller drömmar längre vilket är skönt att slippa. Alla humörsvägningar är borta eller om dom finns så är dom så små så jag inte märker dom. Tyvärr så syndar jag med ca 3 ciggaretter per månad, måste erkänna det och det är vid fest. Håller mig dock till svaga ciggaretter och känner att det är ok för mig att dra dom där få ciggen. Vill inte höra några kommentarer nu om att jag måste sluta med dom. Jag är vuxen och vet vad som fungerar för mig och inte. Jag kommer aldrig mer att bli en storrökare igen och det bestämde jag mig för från start med en gång när jag slutade att nu är det bra. Ok till fest men aldrig på en vardag. Och fester går jag inte på så ofta.
Reagerar inte så mycket längre på att andra röker. Tyckte det var jobbigt i början med alla som står och bolmar överallt och stinker. Nu bryr jag mig inte om dom tycker mer att det är synd att dom inte kan sluta som en annan.

Det är kul att läsa vad ni andra skriver, jag känner igen varenda känsla. Så kämpa på nu och lycka till alla. Jag tror på er och vet att ni kan fixa detta precis som jag.

Drömde att jag rökte inatt. Det var ingen kul dröm. Har drömt det vid flera tillfällen. Men jag röker ju inte i vilket fall som helst.

Jag blir så glad över alla andra som finns här och kul att läsa hur det går för er. Har tidigare inte direkt tänkt på hur många rökare det finns. När man går på stan så är det hur många som helst som röker och framför allt många unga tjejer. Har nästan lust att gå fram och säga till folk att sluta men det gör jag inte då det inte är min sak. Själv tänker jag aldrig mer bli en rökare igen. Jag har viljat sluta i så många år och detta kommer jag aldrig att ge upp min frihet att välja att inte röka. Vill inte heller skänka bort pengarna till alla dessa företag som lever på andra människors beroende. Staten betalar jag så mycket skatt till innan så ALDRIG MER ATT JAG TÄNKER VARA EN RÖKARE. Jag menar allvar med detta.

Glömde ju att skriva att jag firar två månader idag!!! Hipp hipp hurra. Och ni andra - kämpa på!!!!

Det blir bara bättre och bättre. Har suttit och funderat lite över vad som är skillnad på nu och mot när jag rökte. Jag fryser inte om fötter och händer längre. Har alltid haft kalla fötter men det är som bortblåst nu. Hade en fruktansvärd klåda i fötterna den första tiden när jag sluta men kan det bero på att blodcirkulationen blir bättre? Så denna vinter kommer jag med andra ord inte slita ut 2 par tofflor och 5 par raggsockar. Hostan är även den borta. Tidigare hostade jag upp bruna slemklumpar dygnet runt men det var som värst på morgonen. Det slipper jag nu vilket är skönt. Har som tur är inte gått upp mycket i vikt. Har gått upp 2 kilo bara så det går an. Men jag är ju tjock sen innan. Var livrädd för att jag skulle tröstäta järnet och gå upp 10 kilo men det har jag inte gjort. Så allt är under full kontroll och min största motivation nu är att jag helt enkelt inte vill röka. Vill inte bli beroende igen och vara en slav. Det är så skönt att vara rökfri. Givetvis har jag stunder jag kan bli sugen men det minskar ju längre tiden går.

Vad kul att läsa vad ni alla skriver. Vad många vi är som har detta problem. Vad skönt det är att vi kan kämpa tillsammans.

Har verkligen kommit en bit på vägen. Är uppe i 8 veckor på söndag och känner att denna gång lyckas jag. Det känns så skönt och det lukter ju skit om cigg rent ut sagt. Har svårt att fatta hur jag har kunnat rökt i så många år. Men det är bara att inse hur beroende man har varit. Kram och lycka till alla.

Jag är så stolt över att jag har slutat att röka efter 20 år. Jag har verkligen bestämt mig nu är det nog: Sluatde röka den 24 augusti. Jag hoppas och tror på er alla andra här. Det går om man bara vill. Motivationen är min nyckel till lycka. Hade jag inte haft min motivation hade det varit mycket tuffare. KÄMPA på alla andra. Vi vinner! och tack liselotte och you rule. Snart är det ett år. Vad jag älskar att vara rökfri!