smajlys blogg

190 dagar...

...o allt känns bra.
10 dagar till så är ett litet delmål nått... Inga problem.

Kämpa på alla!

170 dagar...

Snart 200 dagar. Otroligt va man kan tycka det har gått snabbt och allt för ENKELT. Kan tyckas skönt ju och visst är det så men man undrar ju när bakslaget kommer riktigt ordentligt. Förhoppningsvis gör det ju aldrig det och det tackar man ju inte nej till.

146 dagar...

... Och vågen visar mellan 8 o 10 + kilo.
Hmmm, ämnesomsättningen är lååååååååångt ifrån en rökares. Nu är den ju "normal" och inte så sjukligt hög som den är när man röker.
Jag har ju inte lagt om varken kostvanor eller något annat överhuvudtaget, äter exakt samma saker och mängd som förr men det förstår ju alla, ja till o med jag, att det inte kommer fungera i längden. Är 170 lång och vägde 69 kilo för 146 dagar sen.. Nu pendlar det mellan 77 o 79.
Kanske inte är så mycket men jag själv både känner och märker det så nu får nog både löpband och cykeln åka fram :-)

Glad påsk på er alla!

128 dagar...

...och nu har vi en decimeter snö igen... Suck! Just när allt blivit torrt o fint.

118 dagar...

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

...och fortfarande rökfri utan ett enda återfall. Måste säga att nu tänker man knappt på det mer.
Har dock märkt en biverkning? nu,,, att det kan lukta cigg! på tider och ställe där det är omöjligt. Kan tillomed tycka det när man lagt sig att sova för kvällen. Lite smått kusligt.

Aja, det försvinner väl det också snart.. Ha det gott alla och må väl.

100...

,...ett hundra dagar!!
Kan ni fatta de... Knappt jag själv. Känns som man har vunnit nått och nu satsar man på nästa mål.. 200 dagar. Tycker själv att jag är jäkligt duktigt som nått så här långt utan att det igentligen var meningen och helt utan hjälpmedel.
Fortsätt kämpa alla andra också på väg mot sina mål, ni är också jäkligt duktiga.

96 dagar...

Humör nu: Mycket bra.

:-)

90 dagar...

... Bara 10 kvar till hundra ! Känns lite magiskt :-)

Nä, jag ska inte gnälla mer på rökare. Men jag kommer aldrig fatta varför det måste rökas direkt utanför entreer till olika serviceställe, apotek, post o mataffärer mm.mm. Förr märkte man knappt röken för att man själv var rökare... Men nu är det nått av det räligaste som finns. Även om man själv rökt så hade man så pass mycket vett att man inte stod precis utanför dörren till dessa ställe så att folk nästan fick be om ursäkt för att få komma in eller ut ur butiker/serviceställe.
Sån e jag, klanka inte på mig för att jag är icke rökare :-)

Ses på 100 dagars firandet !

87 dagar...

...!!!
Snart hundra dagar. Tiden bara rinner iväg.
Var nere på den lilla ICA'n för en stund sen o köpte "fredagsmys" då personen före mig i kassan gnällde litta på priset på ciggen. Hörde att priset tydligen gått upp ännu mer i veckan eller förra. Ingen aning vad dom kostar nu men det är ju en jedra tur att man inte behöver köpa dom längre!
O tror ni inte den jäkeln tänt ciggen direkt utanför dörrarna så fort hon kom ur butiken.. Den jäkla lukten asså.. Fattar inte de, tycker den är förbaskat rälig...
Tänk att man var sån själv för 87 dagar sen....

75 dagar...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

...o allt är bara bra.
Imorrn börjar man jobba igen efter pappaledighet.. Ska bli skönt o komma igång som vanligt igen.

Ha en bra vecka..

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se