Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

PiaSusannes blogg

3 år

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

I dag är det 3 år sen jag fimpade.
En resa jag aldrig trodde jag skulle göra och klara av efter 35 år som rökare.
Men det var värt allt. Och det gick mycket lättare än jag trodde.
Så ni som kämpar på och försöker, fortsätta kämpa, det går.

896

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu står räkneverket på 896 dagar.
Inte ett enda bloss på 896 dagar. Hade någon sagt detta till mig för 2 1/2 år sedan hade jag inte trott det.
En vår och sommar till utan att behöva lukta illa.
Håller tummarna för alla er andra som kämpar att ni också ska lyckas.
Känslan är enorm.

847

Är länge sedan jag var här inne. Upptäcker att räknaren står på 847.
847 rökfria dagar, trodde inte det var möjligt för ett par år sedan.
Jag är jättstolt över mig själv.

19 månader

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

I går var det 19 månader sen jag fimpade sista ciggen.
Fast än det har gått så lång tid kan röksuget fortfarande anfalla.
Och det konstiga är att suget kommer när man egentligen inte hade fått röka.

17 månader

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu har jag kommit så långt i mitt nya liv att jag inte håller koll på almanackan längre.
I går var det 17 månader sen jag fimpade.
Ännu en vinter har gått som jag sluppit stå ute och frysa med giftpinnen i högsta hugg. Jag slipper lukta illa, för fy vad folk luktar illa när de kommer in utifrån och har rökt :-(
Pengarna som jag skulle ha rökt upp har resulterat i ett par utlandsresor. Blir en Londonresa i slutet av maj :-)
1.000 kronor i månaden räcker till mycket.

500

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Kom på att i söndags var det 500 dagar sen jag fimpade.
Var tar tiden vägen :-)

Bättre och bättre

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Kolla denna filmen:

http://www.youtube.com/watch?v=fLbQfMmrISE

2012-2013-2014

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tiden går fort och nu kan det gå ett par veckor innan jag tänker på cigg.
Men fastän det är mer än ett år sen jag slutade så kommer fortfarande rök-släggan och slår mig i huvudet.
Kändes lite mysigt att kunna skriva tre årtal i rubriken. Slutade 2012-10-12 och nu är det 2014 :-)

Choklad

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Mörkt och kallt ute. Tur att jag slipper att gå ut och röka :-)
Men får prata med den "lille elake saken" på axeln när jag handlar.
Den "lille saken" vill ha choklad :-) Jag har bestämt mig för att slopa allt socker.
Har passerat 400 dagar som rökfri så nu är det extrakilona som ska bort (6 stycken).
Blev några stycken när jag fimpade.

365 dagar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Räknaren står på 364 alltså är det dag 365 som jag är helt rökfri.
Hurra vad jag är bra.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se