Jasmine_crazys blogg

E-cigg.... Bra eller dåligt?

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Efter några gångers sug så köpte jag mig en e-cigg igår utan nikotin.. Sådan där röken som kommer är ånga. Kändes bara som om jag ville ha något att ta till ibland, mer för att det blivit en vana att dra in och blåsa ut rök när man tex pratar i telefon eller efter maten mm.
Måste ju iallafall vara bättre än att ta till en riktig cigg.. :-/
Vad tycker ni om det? Gör jag fel?

Jobbigt..

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Idag var det jobbigt.. Inte upplevt det så de andra dagarna.
Haft tre väninnor här idag som alla är rökare, sån tur är klarade jag stå emot.
Men Gud vad det luktade gott med cigarettrök och så himla sugen jag blev.
Men jag tänker icke tillåta mig själv att röra en giftpinne igen! Aldrig!! önskar ibland man hade fler som stöttade en och peppade en!
Tackar er för allt ni skriver i era loggar som sporrar en själv!
Kämpar vidare.
Lycka till alla som också kämpar för en bättre tillvaro utan giftet:)

Trodde jag aldrig...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Nikotinsug nu: Inget.

Är så himla glad!
Endast rökfri i 8 dagar, men Trodde aldrig jag skulle känna som jag känner nu, är bara till 110% inställd på att jag är en ickerökare och lär så alltid förbli.
Skönt att kunna andas ordentligt, inte bli andfådd när man cyklar till jobb, känna lukter man tidigare inte tänkt på, piggare, fräshare och många fler plus bara på denna korta tid.
Inte haft några besvär med abstinens, inget sug efter det där giftmonstret!
Allen Carrs bok hjälpte en hel del, rekommenderas för de som inte läst den!
Lycka till alla som kämpar, Vi är starka och klarar det!
Kramar

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se