Josses logg

Ge mig någon superkraft!

Igår rökte jag 9 cigaretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt.

Envis
Bestämd
Förståndig

3 egenskaper som kan vara bra vid rökstopp. Dessa 3 egenskaper ligger högt uppe på listan som beskriver mig. Men inte FAN hjälper det! Det är ju nu jag behöver er egenskaper som mest!

Det började bra första veckan, jag hade lyckats gå ner från ca 15 cigg till 3-5 st/dag. Humöret var inte på topp, jag var svimmfärdig och irriterad på allt, men jag hade bestämt mig för att lyckas.

Redan efter 5 dagar kom den. Den fruktade helgen. Hur skulle jag klara av röksuget efter några drinkar och hur skulle jag klara röksuget när man blir omringad av alla rökare och feströkare?
Nej, det gick inte. Jag tog ett blåss här och ett blåss där och sedan en cigg här och en cigg där.
Totalt misslyckad är man.

Jag vill så gärna kunna använda plåster, men mina magsår förbjuder detta.
Jag ska fråga min läkare om andra hjälpmedel, men det dröjer länge innan jag får träffa honom eftersom rökstopp ju inte räknas som akut, såklart.

Jag känner en förkylning komma krypande i luftrören. Ännu en anledning att hålla sig borta från de fasanfulla små cigaretterna. Ja, det finns tusentals anledningar att sluta och väldigt få anledningar att fortsätta med rökningen. Men, varför ska det vara så j***vla svårt. Och varför verkar det så lätt för vissa andra.
-Jag bara bestämde mig för att sluta, och så gjorde jag det.
Den repliken tycker jag mig ha hört flera gånger. Men vad för slags superkraft måste man ha för att själv lyckas?

Nöd-Nogger i handväskan

Igår rökte jag 4 cigaretter.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort.

"Var faaan är mina hörlurar Alex? Var har du lagt dom?ÅAwwggrrrrrr"¨
Jag flippade ut totalt av denna lilla lilla smågrej.
"Hur faan ska jag nu kunna gå ut och träna om jag inte har några hörlurar??? AWWGRRRR"
Vilken världskatastrof....så kändes det faktiskt.

En halvtimmes rask stavgång vid havet hjälpte mitt röksug. Men det hjälpte bara under den halvtimmen.
En Magnum-mandel och en Nogger hjälpte också....fast bara under tiden som jag åt mina glassar.

Snart helg, och jag undrar hur jag ska kunna stå emot suget efter att jag fått i mig några drinkar på klubben ikväll. Humm, jag får väl ha en nöd-nogger i handväskan ; )

Jag har blivit en dörrsmällande jävul

Igår rökte jag 4 cigaretter.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort.

"Om du slutar, så slutar också jag" sa jag till min man. Han lyckades, och fem månader hade jag fortfarande inte ens börjat trappa ner.

Efter 2 år av magproblem fick jag höra av läkaren att jag hade magsår och brock i magmunnen. Magsmärtorna blev värre och värre och rökningen gjorde ju inte saken bättre enligt läkaren.
"På måndag ska jag sluta" och det gjorde jag också...nästan i alla fall.

Dag 1: 3 cigg
Dag 2: 3 cigg
Dag 3: 4 cigg
Dag 4: 0 cigg än så länge, klockan är bara 14.30

Jag har blivit en tickande bomb, en galltjutande fru, en dörrsmällande jävul en sån som skriker fuck you till cyklisterna som inte håller sig på cykelbanan.
När jag hållt mig i flera timmar och sedan äntligen tar mig ett blåss så pirrar det ända ut i fingertopparna.

Min man insåg fort att han inte skulle kunna stå ut med mig om jag fortsatte så här. Han skyndade sig iväg för att köpa mirakel-plåste.
Jag slet upp paketet och läste - Får ej användas om man lider av magsår.
SKIIIIIT! Ringde sjukvårdsupplysningen som sa att det var bättre för min mage att fortsätta röka än att ta dessa mirakelplåste.
Vad ska jag nu ta till för hjälpmedel?? Jag har ätit en hel påsa morätter och knaprat i mig selleri och russin och choklad.
Har hört talas om ett piller som lurar huvudet på något sätt. Skulle vara intressant är läsa mer om detta.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00