PontusMs blogg

Hoppalong..Sommarlov <3

om en vecka så är det 100 dagar som helt tobaks och nikotinfri. Dock är räknaren uppe på 135 dagar när det gäller rökningen.. allt flyter på bra.. sugen kommer på fester ibland.. men annars är det ganska lugnt. Har tillochmed slutat skriva här typ.. det borde väl peka på att jag har "lyckats" :P HEJJA ALLA ANDRA DÄR UTE!!! med vilja, så går det! :) <3

WIHO!!!!

Då firar vi 100 dagar som rökfri !!!

god eftermiddag!

Trallala...

inte haft några sug alls på ganska länge nu.. på måndag firar jag förövrigt 90 dagar och det skulle man väl kunna kalla 3 månader, eller va säger ni:P ?

Dock blir det nog en promenad till doktorn i nästa vecka... börjat få många konstiga krämpor, som inte borde tillhöra rökstoppet.. ( kan göra... men tror ej på det). Ska iaf be om att få ta ett ekg och kanske röntga lungor.

3000 kr

Där kom midnatt. Nu har jag sparat in 3000 kr på tobakspengar. dessa pengar ligger nu på ett nyuppstartat sparkonto. :)

Denna vecka har jag inte hunnit tänka efter alls på cigarett sug.. vilket gör att jag inte heller har haft det.... "make sence"... haha

Men däremot har snussuget varit ganska påtagligt denna veckan. men jag kämpar vidare.

Dock har jag inte kännt av några positiva grejjer med att sluta röka, eller... det skulle väl vara lukten isåfall.

Jag skulle nog orka mer, men jag är såpass otränad just nu + mina olika krämpor jag har, som gör att jag inte kan röra mig typ. MOMENT 22^^...

men ska uppsöka doktor på måndag. har tröttnat på smärtan!

GOdnatt folket! skönt med en ledig dag imorgon!!! <3

3000 kr

Där kom midnatt. Nu har jag sparat in 3000 kr på tobakspengar. dessa pengar ligger nu på ett nyuppstartat sparkonto. :)

Denna vecka har jag inte hunnit tänka efter alls på cigarett sug.. vilket gör att jag inte heller har haft det.... "make sence"... haha

Men däremot har snussuget varit ganska påtagligt denna veckan. men jag kämpar vidare.

Dock har jag inte kännt av några positiva grejjer med att sluta röka, eller... det skulle väl vara lukten isåfall.

Jag skulle nog orka mer, men jag är såpass otränad just nu + mina olika krämpor jag har, som gör att jag inte kan röra mig typ. MOMENT 22^^...

men ska uppsöka doktor på måndag. har tröttnat på smärtan!

GOdnatt folket! skönt med en ledig dag imorgon!!! <3

........ 10 veckor strax..

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Inget.

börjar förstå folk som säger att suget aldrig försvinner till 100% .... igår va en jobbig dag!

2 månader<3

2 månader rökfri
2 veckor nicotin fri

igår hade jag och vännerna första grillfesten :).. satt ute runt elden fram tills strax efter kl 22. va helt fantastiskt. ( DET ÄR DEN 17 MARS) efter 15 timmar sömn så vaknades det utan bakfylla.. men nu är det dags för sängen igen.. orkade bara va vaken 7 timmar idag ^^

VÅRSTÄDNING!!!

Snart 2 månader rökfri (4-5 dagar kvar).
2 veckor snusfri om 8 timmar.
och
11 dagar + 4timmar nikotin fri. :)

borde sluta räkna :P

men allting går bra.. snusbegäret kommer ibland.. men jag klarar av att tackla det nu.

!!! ! W O H O ! !!!! 50 dagar !!!!!!!!!!!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Sådär.. då har man nått den något magiska gränsen 50 dagar.. :) känns så underbart :) rent psykiskt.. men just nu håller jag ju på med snusavslut och det gör att jag mår skit.. :P men jag kämpar på.. nu är det ju 5 dygn sedan jag hade nikotin i kroppen och 8 dagar sedan jag hade tobak i kroppen :) HEEEEEJJJA MIIIIIG!

2012-03-06 23.22

jahopp... 1 vecka utan snus, 4½ dagar utan nikotin.. Mår fortfarande konstigt. jag har stora problem att somna.. men när jag väl somnar, så sover jag iaf hela natten.. men usch va jag inte gillar känslan som kommer efter att jag legat i sängen i typ 10-20 minuter.. Typ en blandning av sömn, hallucinationer och yrsen med lite dejavu.. :P MYCKET MÄRKLIGT .. med andra ord.. hehe ... men men blir nog bättre snart... :(

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se